49-річна актриса, співачка і мати двох дітей Дженніфер Лопес має стрункої і спортивною фігурою. Нещодавно в інтерв'ю журналу Harper's Bazaar зірка розповіла, як їй вдається підтримувати себе у такій формі.

Виявилося, що вся справа в регулярних тренуваннях і відмову від деяких продуктів. Дженніфер Лопес заявила, що кожного буднього дня у неї тренування, лише в крайніх випадках знаменитість обходиться без спорту. І то, якщо не спортзал, то мінімальна розминка вдома у неї кожен день.

Настю Каменських розкритикували за фото в купальнику
Дженнифер Лопес
Дженніфер Лопес розкрила секрет своєї стрункості

Також Дженніфер зізналася, що дуже важливий раціон. Вона їсть невеликими порціями, але регулярно, приблизно шість разів на день. В її раціоні переважають корисні продукти, такі, як бурий рис, кабачки, огірки, інші овочі.

Поліна Гагаріна знялася повністю без одягу
Дженнифер Лопес
Дженніфер Лопес зізналася, які продукти не вживає

Актриса вважає, що один із секретів її стрункості в тому, що вона відмовилася від газованої води і картоплі. Саме цих продуктів у неї ніколи не було в раціоні.

Нагадаємо, на початку 2019 року Володимир Зеленський зробив гучну заяву. Шоумен розповів, що має намір боротися за крісло Президента України на виборах навесні 2019. Новина викликала фурор серед українців, а знаменитості один за іншим почали висловлюватися про те, як ставляться до вирішення комедіанта. Однак Сергій Притула вирішив пожартувати над Зеленським у своїй оригінальній манері. Всі подробиці читай по посиланню.

Крім того, Володимир Зеленський – один з найяскравіших представників українського шоу-бізнесу на даний момент. Артист володіє не тільки прекрасним почуттям гумору, без якого не зміг би побудувати успішну кар'єру, але і чарівністю, перед яким не встоїть жодна жінка. Однак серце Зеленського вже давно зайняте. Його обраницею стала Олена Кияшко, з якою комік навчався в паралельних класах. Закохані одружилися ще в 2003 році, а з тих пір нерозлучні. Читай про те, як відбулося знайомство пари і як розвивалися їхні стосунки, за посиланням.

Також читай, що для численних прихильниць і шанувальників Тіна Кароль є не тільки улюбленою співачкою, але й справжньою іконою стилю. Шанувальники відзначають: вона вміє показати себе у всій красі, а при цьому не використовує тону гриму і «павич» вбрання для того. Проте хіба не всі артисти виглядають бездоганно на сцені і зустрічах зі ЗМІ? Нещодавно в Мережу злили фотографію, на якій українська виконавиця була без грама макіяжу. Так Кароль хороша? Читай всі подробиці та коментарі користувачів соціальної мережі, перейшовши за посиланням.

Більше цікавих матеріалів читай на Clutch!

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою