Телеведуча Регіна Тодоренко, яка нещодавно народила первістка, досі ділиться своїми спогадами про вагітність. Вона із задоволенням розповідає про те, яких помилок слід уникати під час пологів і як правильно підготуватися до цього процесу. Сама зірка поставилася до події як іспиту, вивчила багато літератури і пройшла спеціальні курси. Подробиці далі у статті.
Регіна Тодоренко розповіла, скільки кг набрала під час пологів
Сьогодні, 18 січня, Регіна Тодоренко опублікувала новий пост в Instagram в рамках свого «Вагітного марафону». Вона згадала про свої страхи перед появою на світ малюка і розповіла, як медитація допомогла їй легко і швидко пережити пологи.
«На 7-му місяці я була в пошуках різних курсів по підготовці до пологів, мені було важливо навчитися народжувати. Так, так, саме навчитися народжувати. Так як я прихильник природних пологів, я хотіла домогтися того, щоб цей процес пройшов приємно і безболісно. Кожен раз, коли у мене запитували: «Коли народжувати?» і я відповідала, що скоро, на мене дивилися співчуваюче і говорили: «Бідненька, ну давай, тримайся!». Я дивувалася, чому я повинна була триматися, адже пологи – це такий же природний процес в організмі жінки, як і всі інші. Звичайно, щоб все пройшло добре і гладко, потрібно докласти певних зусиль, адже це народження прекрасного, що може бути на світі! Мій коуч розповіла мені, як можна безболісно народити, показала різні відео, пояснила, як в нашому організмі влаштовані всі механізми. Виявляється, організм жінки налаштований настільки правильно і мудро, що в процесі пологів ми виділяємо гормон радості, який діє як знеболююче. Саме тому під час вагітності так важливо радіти, дивитися щасливі фільми і визначити для себе що тебе заспокоює. Якщо це твоя улюблена книга – бери її з собою в пологовий будинок, заспокоює класична музика – вмикай собі. Можливо, тебе заспокоює мама або твій чоловік – бери цих людей з собою. Зроби все, щоб тобі було комфортно», — написала в мікроблозі зірка.
Не всі передплатники погодилися з Тодоренко. «Народити приємно, легко і отримувати задоволення від пологів... просто казка якась. Скажіть, Вас обезболивали під час сутичок?», «Пологи це дика біль, блювота, розгубленість і постійний контроль переймів по хвилинах. Просто пекло», «Є пологи які дійсно неможливо пережити, особливо раніше багато жінок гинули під час пологів, це нормальна історія була», «Так наївно написана. Так, пологи не завдали мені травми, але задоволення точно не принесли», — відповіли Регіні в коментарях.
Дивись відео, як співак Влад Топалов присвятив пісню Регіна Тодоренко:
Також читай ексклюзивне інтерв'ю Микити Добриніна, головного героя 9 сезону романтичного реаліті «Холостяк» на СТБ. Перспективний молодий чоловік погодився відповісти на кілька запитань, які цікавлять всіх дівчат країни. Якою повинна бути обраниця «Холостяка», чи існує кохання на проекті і куди варто відправитися в медовий місяць. Про це і багато чому іншому в статті.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
