Популярна українська телеведуча Алла Костромічева завжди була прикладом для наслідування. Мати таку ж струнку й підтягнуту фігуру мріють багато дівчат. Народження сина Сальваторе не завадило ведучої Нового каналу успішно продовжити модельну кар'єру. У чому ж секрет ідеальних параметрів Алли Костромічевою?
Алла Костромічева: Я жодного разу в житті не сиділа на дієтах
Алла Костромічева з радістю розповіла журналістам Нового каналу, як їй вдається завжди залишатися у формі:
«Моя вага майже завжди стандартний – 53,5 кг при зрості 179 див. Я не докладаю зусиль до його утримання. Секрет простий – правильне харчування і спорт. Причому ПП для мене – це стан душі, а не щоденна необхідність. Але важливо розуміти, що у кожного свій комфортний (здоровий) діапазон ваги, мій просто збігається з вимогами модельної індустрії. Я переконана, що далеко не всі дівчата з моїм зростом повинні прагнути до мого вазі. Тіло жінки-немодели при тому ж зростання може виглядати шикарно і з вагою в 60, 65 або 70 кг».
Алла підкреслює – кілограми на вагах для моделі не так важливі, як ділення на сантиметрової стрічки. Головне в цьому бізнесі – параметри.
«При зростанні 170-176 см об'єм стегон моделі не повинен перевищувати 86-87 см, при зростанні 176-181 см – 88-91 см, – каже Алла. – І агентства, і замовників абсолютно не хвилює, якою ціною досягаються ці сантиметри. Мої обсяги зараз – 84-61-90.»
Не важливо, дівчина мріє про моделинге чи ні, здоровий спосіб життя ще нікому не зашкодив.
Не забула Алла і про модний нині боді-позитив:
«Парадоксально, що навіть при наявності спортзалів на кожному розі, величезної кількості мотиваційних постів в соцмережах, більшість дівчат, на жаль, не займаються спортом, – говорить телеведуча. – Як би не пропагували боді-позитив (я, до речі, не вважаю модельні параметри еталоном краси), але здорове тіло без целюліту і обвислих боків завжди буде привабливішим. І природно, якщо ви хочете працювати моделлю, яким би струнким не було ваше тіло, воно ще має бути і підтягнутим».
Поки до весни ще залишилася пара місяців, Костромічева рекомендує всім вирушати в тренажерний зал, на йогу або танці. Благо, вибір різноманітних секцій зараз великий.
Дивись відео, як Алла Костромічева робить натуральний макіяж:
Також читай інтерв'ю Дана Балана — нового судді 9 сезону шоу «Голос країни«. Він розповів про те, як його прийняли інші судді і чого чекати від нього у проекті. Як повідомляв раніше продюсер шоу, з боку Балана буде багато флірту з Кароль і конкуренції з Потапом. Крім того, співак поділився найближчими творчими планами, повідомивши про новий підготовленому проекті. Це буде щось нове, зовсім не схоже на попередні роботи артиста.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
