Герцогиня Кембриджська дружина принца Вільяма Кейт Міддлтон незважаючи на трьох дітей виглядає карколомно. У цьому їй допомагають кілька простих секретів, пише Главред.

В легінси і кросівках: Кейт Міддлтон була помічена на прогулянці в парку з маленьким Луї
Кейт Міддлтон на прогулянці з маленьким Луї
Кейт Міддлтон на прогулянці з маленьким Луї

Кейт Мідлтон знає, як в короткі терміни повернутися до бажаної формі. Для цього вона вибирає дієти Дюкана. Саме ця дієта вже тричі допомогла герцогині відновитися після пологів.

За інформацією джерел, сніданок Кейт Міддлтон складається з смузі з шпинату, порошку мате, салату, коріандру, чорниці і спіруліна. Також Кейт охоче включає в меню свіжі овочі і фрукти, а також страви з корисних жирів і пісних білків. Її головне правило — їсти часто і просту їжу. Відзначимо, що дружина принца Вільяма відмовилася від вживання будь-яких молочних продуктів.

Кейт Міддлтон
Кейт Міддлтон

Крім того, герцогиня Кембриджська не нехтує спортом. Щодня вона займається кардиотренировками, бігом і робить вправи з гантелями. Улюбленою вправою Кейт Міддлтон є планка в різних її варіаціях.

Також Міддлтон обажает йогу. Ну і, звичайно, як і багато представників англійського дворянства займається верховою їздою, тенісом і гольфом.

Дивіться також відео як Кейт Міддлтон справляється з істериками дітей:

Раніше українська телеведуча Регіна Тодоренко і її чоловік Влад Топалов, які в грудні минулого року стали батьками, зворушили передплатників новим сімейним фото. Так, Влад Топалов опублікував знімок, де цілує ніжку сина, якого тримає на руках Регіна. «Маленькі ніжки. Коментарі тут, думаю, зайві... Моя маленька любов, а поруч любов усього життя, побільше дрібної», — підписав миле фото співак. Ніжну сімейну фотографію відомої пари можна побачити по посиланню.

Нагадаємо, після другого півфіналу Національного відбору на Євробачення 2019, на якому виступила група KAZKA, солістку Олександру Зарицьку розкритикували за відсутність голосу і слуху. Відео виступу на YouTube набрав набагато більше дизлайків, ніж лайків. Сама ж Зарицька вирішила реабілітуватися в очах шанувальників і опублікувала на своїй сторінці в Instagram відео, на якому вона співає наживо кавер на пісню Hurt (Christina Aguilera, Linda Perry, and Mark Ronson). Але й це відео викликало неоднозначну реакцію у передплатників. Детальніше можна прочитати за посиланням.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою