Українська співачка Наталія Валевська нещодавно приголомшила мережа новиною про те, що перенесла кілька операцій по відновленню репродуктивного здоров'я і зізналася в тому, що більше всього в житті мріє стати мамою. Як написала сама співачка у себе в Facebook, переносити хірургічні втручання було дуже боляче, але вона готова на все, щоб її мрія здійснилася.

Наталья Валевская
Наталя Валевська

Наталя Валевська поступово відновлюється після операцій, а сьогодні, 13 березня, вона поділилася зі своїми читачами своєї сторінки парою порад про те, як правильно її думку потрібно постити під час Великого посту. Так, співачка написала, що сама ледь стримується, щоб не зірватися і не дозволити собі якусь «смакоту», але все одно намагається дотримуватися правил.

Наталя Валевська показала зухвалий цибуля: слідом за Кардаш'ян
наталья валевская
Наталя Валевська дала поради, як правильно постити

«ВЕЛИКОДНІЙ ПІСТ. Здається, що постити легко? Адже просто необхідно прибрати з раціону, заборонені продукти. В теорії так і є. Але що починається на практиці? Я починаю день максимально збалансовано. На сніданок їм кашу з медом і сухофруктами. А потім як уві сні, в хід йдуть всі продукти з маркуванням «пісний продукт». У підсумку замість очищення, купуємо пару зайвих кг. А ще загострюється нюх, і виникає гостре бажання з'їсти те, чого не можна, наприклад, хот-доги. Не забувайте про золотому правилі раціонального харчування — воно повинно бути збалансованим. Враховуйте Вашу норму КБЖУ (калорії білки жири вуглеводи)
і буде Вам щастя у вигляді легкості та очищення».

Також Наталія зазначила, що в певні дні можна рибу і навіть пити вино, так що потрібно просто стежити за календарем і не забувати молитися».

Дивись кліп Наталії Валевської — Моє тіло:

Нагадаємо, раніше ми писали про те, що стало відомо, як буде виглядати логотип конкурсу Євробачення 2019. Змагання в цьому році буде проходити в столиці Ізраїлю Тель-Авіві. Кожен рік для проведення конкурсу країна-організатор разом з організаційним комітетом придумує новий девіз і логотип. Слоган Євробачення в цьому році — Dare to Dream (Осмелься мріяти). Логотип розробляло ізраїльське брендингове агентство.

Крім цього, ми розповіли про те, що легендарний голлівудський актор Джим Керрі вийшов у світ з новою дівчиною. Через кілька років, після трагічного суїциду колишньої коханої артиста Катаорины Керрі Уайт вів самітницьке життя і практично не з'являвся на публіці. А нещодавно, на церемонії вручення премії Золотий Глобус 2019 він з'явився на людях зі своєю колегою по серіалу Жартую. До речі, за роль в цьому телешоу Керрі номінували на премію.

Більше цікавих матеріалів можна читати на clutch.ua.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою