Відома финтесс-тренер Аніта Луценко, яка допомагає схуднути багатьом людям і часто показує в своєму Instagram відео ефективних занять для домашніх тренувань, поділилася зі своїми передплатниками новим вправою, яке допоможе схуднути до літа.
Аніта Луценко показала, як змінилася за останні роки: фото тоді і зараз
Вправа від Аніти Луценко легко можна виконати в домашніх умовах, а результати від нього будуть приголомшливі, адже воно працює відразу на кілька груп м'язів.
«Три в одному: попа, прес, розтяжка. На кожну ногу по 15 повторень 3 підходи», — підписала відео тренер.
Передплатники Аніти Луценко оцінили вправу і попросили поділитися ще тренуваннями на груди і руки і бажано два в одному.
Аніта Луценко розповіла, як «підтягнути» інтимні м'язи«Прикольне вправа», «Ще б на груди і руки два в одному», «Супер. Мені подобається», «Круте вправа!», «Відмінна вправа! Спасибі!» «Ого, такого ще не бачила!», — йдеться у коментарях під відео.
Дивіться також відео Аніти Луценко про те, як робити ранкову зарядку:
Раніше українська співачка, переможниця Нацвідбору на Євробачення 2019 MARUV представила зухвалий відеокліп на гучний хіт Siren Song, з яким і повинна була представляти Україну на пісенному конкурсі. У відео MARUV постала в звичному образі сексуальної діви в латексі і на високих підборах. Вона виконувала гарячі танці зі своїм балетом і з'явилася в декількох пікантних сценах. Подивитися відвертий кліп співачки на пісню Siren Song можна за посиланням.
Нещодавно популярна українська співачка Настя Каменських вирішила трохи привідкрити завісу таємничості особистому житті. В інтерв'ю для Маші Єфросиніної зірка поділилася інформацією про свого коханого. Звичайно, імені Настя Каменських не назвала, але, тим не менш, фанати зрозуміли, що серце поп-діви давно зайняте і відчуває вона себе просто чудово. Більше про хлопця співачки читай по посиланню.
Днями популярний український співак Олег Винник розповів про своє особисте життя, дітей, пластичних операціях, а також прокоментував чутки про свою гомосексуальну орієнтацію. Улюбленець українських жінок зазначив, що йому прикро таке чути і додав, що багато чого приховує від шанувальників, але свою орієнтацію не приховував ніколи. Читай подробиці інтерв'ю за посиланням.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
