Тіна Канделакі у свої 43 роки виглядає молодше, ніж коли їй було 27. Ведуча помітно схудла, а риси обличчя стали більш витонченими. Шанувальники списують досягнення знаменитості на чудеса пластичної хірургії. Однак сама Канделакі в корені не згодна з ними. Вона опублікувала свої фото до і після схуднення, щоб розвіяти міфи з приводу своєї зовнішності.
Перетворилася в стерво: екс-«ВІА Гра» Седокова шокувала зухвалим вбранням
Тіна Канделакі до і після схуднення: фото
Так, Тіна розповіла, що її фігура зараз, це результат наполегливих тренувань у спортзалі у поєднанні з правильним харчуванням і повноцінним сном. В арсеналі Канделакі десятки вправ, базові з яких - планка і присідання.
"Три простих правила: дотримуйтесь режим харчування і харчуйтеся правильно, знаходите час хоча б для базових вправ, начебто планки і присідань, спите повноцінно і правильно", - пише ведуча.
При цьому знаменитість зазначила, що уникає пізніх світських виходів і вечірок. Під забороною алкоголь в будь-якому вигляді, солодощі та інші жіночі "радості".
"Так, я «жертвую виходами у світ», але кожна вечірка або посиденьки з алкоголем — це мінус тиждень вашого здорового результату. Тому краса насправді вимагає жертв", - говорить Канделакі.
В іншому ж нічого надприродного в своєму схудненні Тіна Канделакі не бачить. Вона вважає, що кожна людина здатна досягти аналогічних результатів без застосування пластичної хірургії та інших неприродних методик.
А що ти думаєш з цього приводу?
Нагадаємо, що раніше Канделакі продемонструвала свої ідеальні форми. Телеведуча похвалилася пружними сідницями і плоским животом. Шанувальники були вражені зовнішнім виглядом свого кумира.
Дивись, як змінювалася Тіна Канделакі протягом життя:
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн
