Так, днями Анастасія Волочкова опублікувала відео, на якому розповідає, як правильно виконувати вправи для "прокачування" преса. Свої поради балерина супроводжувала демонстрацією тренування.
"Дорогі, як обіцяла, кілька вправ на м'язи преса. І одне на розтяжку. Не намагайтеся відразу виконати їх досконало і в швидкому темпі. Гантелька не обов'язкова. Не можна робити вправи на ситий шлунок. Не робіть відразу багато повторень. Почніть з 10-ти. І спочатку повільно спробуйте. Результат не чекайте миттєво", - радить новоспечена фітнес-гуру.
Волочкова в шпагаті нарешті показала свого жеребця
Незважаючи на інформативне зміст публікації і самого відео, шанувальників знаменитості обурив ракурс, який Волочкова вибрала для запису своєї тренування: "Начебто потрібна річ, і передплатники цікавляться, але Настя, чому такий невдалий ракурс? Чому не збоку, як у фітнес-тренерів в інтернеті. Треба показати як правильно тримати спину, а не як ноги розставити", "є люди, яким приємніше на камеру промежину показати, а не вправу", "Тренер... Вам би самій потренуватися, а не людей вчити!".
А що ти думаєш з цього приводу?
Принизила росіян: Волочкова вперше прокоментувала чутки про алкоголізм
Дивись те саме скандальне відео:
Нагадаємо, що зовсім недавно підпила Пугачова здивувала публіку зухвалим висловом в бік молодого чоловіка. Відзначаючи закриття фестивалю "Рандеву" в Юрмалі, Примадонна образила Галкіна, назвавши його "кінцем", після чого натякнула на ізраїльського коханця. А в кінці, несподівано для всіх, стала оголятися. І все це було знято на відео, побачити яке ти можеш тут.
Також читай про те, що сталося з тілом Майкла Джексона після смерті. Лікар, який оглядав труп поп-короля в перші години після смерті, помітив на його голові дивні рани. Після детального дослідження виявилося, що ці мітки свідчать про вживанні важких наркотичних засобів. Що змусило Джексона "сидіти" на таких сильних знеболюючих? Відповідь виявився неожиданнымм. Детальніше читай, перейшовши по виділеній посиланням.
Більше цікавих матеріалів і свіжих новин шоу-бізнесу шукай на сайті clutch.ua!
