Латиноамериканська співачка Шакіра 3 лютого буде співати разом з Дженніфер Лопес на конкурсі, а потім судді вирішать, хто краще виступив.

Шакіра в Instagram

Їм немає аналогів: Топ-5 індійських актрис, які без пластики вражають красою (ФОТО)

Шакіра, як виявилося, для цього виступу тренується шість разів на тиждень разом з тренером. Співачку тренує її постійна Ганна Кайзер, яка відкрито розповіла, що потрібно робити, щоб виглядати так само, як Шакіра.

Зараз таким корони не дають: як виглядала сама перша "Міс Всесвіт" (ФОТО)

Виявляється, щоб виглядати стрункою, потрібно танцювати, особливо слід приділяти увагу активних рухів з елементами пілатесу.

Вчені довели, що какао здатне подолати небезпечну хворобу

Крім того, Ганна Кайзер заборонила Шакірі брати в руки телефон, щоб у співачки звільнилося час на себе, тренуючись в цей час, або просто роблячи що-небудь для достжения своєї мети.

Також Ганна Кайзер радить іншим дівчатам не вживати цукор, молочні продукти, більше їсти овочів та риби. Крім того, потрібно принмать їжу кожні три години невеликими порціями. Виходить, що є потрібно по 4-5 разів на день.

Дивись відео по темі:

Нагадаємо, що раніше ми писали про те, що ще 50 років тому люди мали зовсім інші уявлення про красу. Яскравий показник, це конкурси краси. До слова, перший такий конкурс відбувся в 1955 році в США. З тих пір навіть збереглися знімки учасниць і однієї переможниці. Як виявилося, дівчата тих часів не мали таку зовнішність, яку мають сучасні власниці корон. "Зараз таким корони не дають", можна сказати, але тоді світ ще нічого не знав про пластичної хірургії, з допомогою якої "наводять красу". Щоб подивитися на фотографії королев краси минулого тисячоліття, переходь по посиланню.

Більше цікавих матеріалів читай на Clutch.ua

Підписуйтесь на наш YouTube-канал Клатч Онлайн

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою