Худі ніжки і підтягнута попа Лесі Никитюк можуть звести з розуму кого завгодно. Навіть дівчата пускають слину заздрості – ну як їй вдається бути такою ніжною? Своєю методикою схуднення зірка Нового каналу поділилася з фанатами.
«Значить, дівчата, розкажу секрет: хочете підтягти ніжки, попу і прибрати целюліт? Бігайте у воді, – ділиться секретом Никитюк у соцмережах. – Так ви спалюєте на 100 ккал більше, ніж коли займаєтеся на вулиці або в залі. Люди понад 100 кг худнуть набагато швидше. Ми ж – вагою до 100 кг – підтягуємо шкіру і наводимо в тонус м'язи. Ще один плюс такої зарядки – суглоби не навантажуються».
Мер'єм Узерлі в напівпрозорому платті справила фурор на червоній доріжці
Але одними радами Леся Нікітюк не обмежилася. Вона вирішила випробувати методику на... своєму куме!
«Спалюємо, калорії! Спалюємо! Спалюємо!» – з такими словами підганяла ведуча чоловіка, наматывавшего кола в басейні.
Як відомо, Никитюк багато років присвятила плавання і є професійною спортсменкою і кандидатом у майстри спорту. Тому секрети її красивої фігури – на мільйон. Навіть якщо вони жартівливі.
Не так давно Леся Нікітюк показувала авторську методику схуднення «занюхивание». Це коли вдихаєш аромат шкідливої їжі, наприклад, бургера, а їж корисну, наприклад, яблуко. А одного разу вона зізналася, що в боротьбі за стрункість повісила на холодильник 863 магнітика, щоб дверцята було важче відкривати.
Нагадаємо, раніше Леся Нікітюк в мініатюрному купальнику засвітила пружні сідниці.
Дивись відео Никитюк:
Не забудь подбати про волосся, які страждають від холоду не менше, ніж шкіра. Дивись ТОП-3 маски для догляду за волоссям взимку. Також стеж за новинками декоративної косметики, які підірвали тренди 2019-2020. Ми підготували для тебе ТОП-3 універсальних продукту для макіяжу очей. З ними ти зможеш створити як денний, так і вечірній образ.
Всі сходяться на думці: справжня прикраса жінки – її розкішне волосся. Переходь по посиланню, вибирай свій ідеальний відтінок для фарбування і створюй яскраві образи, адже моду диктуєш ти!
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн
