Настя Каменських веде активний спосіб життя і намагається підключити до цього і шанувальників. Так, зірка на сторінці Instagram опублікувала кадр в топіку і лосинах, під яким розповіла, як можна полюбити пробіжки.
Що написала Настя Каменських:
«Хочу з вами поділитися 3 порадами від NK, як закохатися в біг! Слухати своє тіло. Воно саме вам підкаже, коли потрібно взяти паузу або зменшити темп. Бігайте в задоволення вранці зустрічаючи світанок, і завжди з хорошим настроєм!
Зірка шоу «Голос» вийшла заміж: у Мережі обговорюють фото її чоловіка
Ставте цілі. З мого особистого досвіду скажу, що допомагає щоденник з зазначеними в ньому результатами. Адже ніщо так сильно не мотивує, як персональні успіхи! Комбінуйте заняття. Регулярно бігати – це корисно, але недостатньо. Силові тренування зміцнюють тіло й дають можливість відпочити бігових м'язам. Я бігаю, і я щаслива. Побігли?».
«Особа криве якесь, поганий ракурс», «А я бігаю і плаваю. Не люблю силові тренування і дуже некомфортно почуваю себе в спортзалі. А на повітрі, вранці, коли мало людей. Ідеально», «Дуже красива» – пишуть в Мережі.
Втомлена Катя Осадча показала, як виглядає в кінці тижня
Нагадаємо, раніше колишня дружина Потапа показала підрослих дітей.
Дивись відео Насті Каменських:
Не забудь подбати про волосся, які страждають від холоду не менше, ніж шкіра. Дивись ТОП-3 маски для догляду за волоссям взимку. Також стеж за новинками декоративної косметики, які підірвали тренди 2019-2020. Ми підготували для тебе ТОП-3 універсальних продукту для макіяжу очей. З ними ти зможеш створити як денний, так і вечірній образ.
Всі сходяться на думці: справжня прикраса жінки – її розкішне волосся. Переходь по посиланню, вибирай свій ідеальний відтінок для фарбування і створюй яскраві образи, адже моду диктуєш ти!
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн
