Великий піст 2020: зірки зізналися, чи дотримуються суворих правил

У програмі «Ранок з Україною» на каналі «Україна», музиканти розповіли, чи обмежують себе в їжі, і як будуть скидати кілограми, які наїли під час Масниці.

Незважаючи на те, що Народний артист України Павло Зібров любить і млинці, і вареники, він категорично проти фітнесу та всіляких схуднень.
«Ніяких дієт, дівчатка повинні бути наші українські, пышненькие, красиві, в тілі! Не треба нічого скидати, – каже Павло Зібров в ефірі каналу «Україна». – А щодо посту, то дітям, військовим і артистам можна його не дотримуватися, тому що у нас буває обід, ввечері, у вечеря – в 3 години ночі».

Великий піст 2020: точна дата, правила харчування й календар заборон по дням

Хлопці з групи «Авіатор» не настільки категоричні, як Зібров. У них є власний секрет,як позбутися зайвих кіло з користю для тіла.
«Швидко на сцену – поскачем, пострибаємо, заспіваємо. Сорок хвилин – і тих млинців як не було. Ще один лайфхак – не користуйтеся ліфтом. Мінімум два рази в день ви таким чином будете навантажувати ноги», – артисти поділилися і зізналися, що тримати піст намагаються саме в Страсний тиждень.

Великдень 2020: коли свято в цьому році і як правильно відзначати

А співачка Солоха переконана: щоб бути в хорошій формі, треба не обмежувати прийоми їжі, а регулярно тренуватися. А ще вона має намір постити, бо робить так вже багато років. «я дотримуюся Посту постійно – вже буде 7 або 8 рік. Можна їсти скільки завгодно. Головне – ходити на тренування і бігати», – розповіла Солоха.

Якого числа буде Великдень 2020 року в Україні? Графік офіційних вихідних та робочих днів

Нагадаємо, що Великий піст вважається найсуворішим і довгим постом в церковній традиції. Він триватиме 48 днів і заканчи у свято Пасхи.

Перші 40 днів посту називають Свята Чотиридесятниця. А ось останній тиждень — це Страсний тиждень. Починається Великий пост в понеділок, який називають Чистим. Це перший день після Прощеної неділі, яким закінчується масляний тиждень.