Віра Брежнєва – співачка, актриса, щаслива дружина і мама. Артистка, як і багато українців, дотримується правил карантину, і разом з чоловіком і молодшою донькою сидить вдома. Під час «домашнього ув'язнення» у знаменитості з'явилася можливість провести час із донькою і приділити час дружину. Костянтин Меладзе з радістю записує з нею веселі відео, які піднімають настрій передплатникам. Більш того, як багато селебрітіс, проводить цікаві прямі ефіри.
Розлучена Джанабаєва зняла ліфчик, показавши, чого позбувся Меладзе: "хотілося б так..."
Віра у соцмережі створила сторінку, в якій ділиться корисною інформацією, порадами щодо спорту та харчування. Вона опублікувала фото, на якому з'явилася без макіяжу, волосся красиво укладене.
Брежнєва розповіла кілька «універсальних» рад, які будуть корисні всім.
"Але є і хороша новина!) навіть три:
1. Якщо налагодити своє харчування,то шкіра буде виглядати краще,чистіше,рівніше, якісніше. Це та про особу, і про тіло. Поліпшується робота органів, стає більше енергії, в цілому поліпшується зовнішній вигляд, самопочуття. Харчування - це паливо( як у автомобіля - на поганому бензині авто нормально їхати не буде)
2. коли ми займаємося відповідними нам фізичними навантаженнями, поліпшується кровообіг у всьому тілі, також покращуючи роботу систем всього організму. Зміцнюються групи м'язів,а також суглоби і кістки. Крім цього, підвищується імунітет і витривалість, зміцнюється здоров'я. Як наслідок - і зовнішня естетика.
3. правильне харчування і фізичні навантаження дають не лише користь для здоров'я, але і приплив гарного настрою (це до питання, як мені вдається бути на позитиві), тут же додається повага і любов", - зазначила Брежнєва.
"Допоможіть нам!: Уляна Супрун звернулася з проханням до Ілону Маску
Шанувальники подякували Віру за корисні поради.
Добрий день) Дякую вам за джерело корисної інформації! І для тіла, і для душі✨, Віра! Дякую вам за тренування! 🔥з вами займатися одне задоволення! 🔥💐,
СпасибоО величезне за останнє тренування! Нереально крута ви і тренер! Спасибі за Ваші ефіри 💓 і за таке тепле спілкування і увага🌺🌺🌺, Третя тренування шикарна!!! Чудові відчуття!!! Дякую!!! ❤️, - зазначили шанувальники зірки.
Читай також про те, що Сара Кіперман - 9-річна дочка Віри Брежнєвої від шлюбу з бізнесменом Михайлом Кіперманом. Незважаючи на такий юний вік, у дівчинки вже є своя сторінка в Instagram, де Сара публікує особисті знімки. Днями дівчинка оприлюднила фото, де зображена в домашньому образі: у рожевій піжамі і з розпатланим волоссям.
Дивись відео по темі:
У зв'язку з ранньої весни сезон активності кліщів вже почався! Як вберегти свого улюбленця від смертельної небезпеки? Читай 8 порад від Даші Малахової.
до Речі, у вас діти вдома на карантині? Тепер думаємо, як розважити малюків і дати трошки часу батькам. Готуємо смачне домашнє печиво, чай з лимоном, і влаштовуємо веселий мульт-марафон! Бери список з 10 кращих мультфільмів на замітку.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
