Популярна українська співачка Настя Каменських, яка виступає під сценічним псевдонімом «NK», під час карантину проводить онлайн-тренування для своїх підписників, радує новими образами і дивує піснями і задушевними розмовами. А зовсім недавно дружина Олексія Потапенко влаштувала марафон, який допоможе придбати життєвий баланс і стати кращою версією себе. Мотиваційний курс Настя описує в своєму блозі.
Так, на своїй сторінці в Instagram Каменських зізналася, що їсть п'ять разів на день.
«Я харчуюся часто - 5 разів на день. Завжди в один і той же час. Завдяки виробленню харчової звички, мій метаболізм розігнаний дуже добре, тому я ніколи не морю себе голодом. Порції у мене нормальні, не маленькі, але при цьому харчування часте і збалансоване. І сьогодні я дуже хочу поділитися з вами рецептами моїх простих і корисних страв. Щоб ви вже з завтрашнього дня могли користуватися цими ідеями. Під останнім відео я вже поділилася рецептами моїх улюблених і дуже простих healthy-сніданків! 🥗🥒🍏», - написала Настя.
Підписники підтримали Настю і пообіцяли, що також будуть приходити в форму і стежити за правильним харчуванням.
«Давайте разом, будемо підтримувати один одного», «😍😍😍Ви сама найкрасивіша дівчина, яку ніхто ніколи не перевершить !!! Ви і насправді, розумниця !!! Я вами захоплююся! Джуе хочу бути як ви! 🔥😍 »,« Класні рецепти, дуже актуально🔥 », - написали шанувальники.
Нагадаємо, як ми писали раніше, під час карантину знаменитості, в більшості своїй, не покидають межі власних будинків, і щоб не втрачати зв'язок із зовнішнім світом щодня балують фанатів новими публікаціями в мережі. Наприклад, Настя Каменських показує свої стильні домашні образи.
Дивись відео по темі:
Під час карантину у багатьох з'явилося багато вільного часу, який завжди можна провести з користю. Ми підготували для тебе підбірку цікавих серіалів, які змусять тебе забути про все і налаштуватися на потрібний лад. Щоб дізнатися про новинки сезону детальніше – переходь по посиланню.
Турбують подразнення, почервоніння, свербіж і сухість на обличчі? Переходь по посиланню і дізнаєшся, які ТОП-3 кошти позбавлять тебе від цих неприємних відчуттів і твоя шкіра буде сяяти!
А ти знала, що популярна тренерка Аніта Луценко хотіла б зніматися в «Гри престолів»? Яку героїню? Щоб дізнатися відповідь на це питання – переходь по посиланню, і ти дізнаєшся ще більше цікавого для себе, ніж Аніта вже встигла поділитися.
Якщо тобі пощастило, і ти є господинею чотириногого улюбленця, то напевно ти знаєш, що таке бабезіоз. Щоб уберегти свого друга від зараження – читай добірку корисних порад від Даші Малахової, які напевно стануть тобі у нагоді.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
