В українців розвивається депресія, як показують дослідження. Головне питання: Як не зійти з розуму будинку?
Щоб не зійти з розуму, я багато працюю. Ще на початку карантину прочитав, що для зменшення стресу потрібно дотримуватися ті ж ритуали, які ми дотримувалися в звичайному житті. Я намагаюся жити так, ніби нічого не змінилося. Я не рання пташка, бо, як прокидався в 10, так і продовжую робити. Потім снідаю і відразу в одну з кімнат працювати. Починаю обробляти запити до мене, спілкуюся в листуванні, телефоную з підлеглими, пишу листи, роздаю завдання. Так з ноутбуком і проходить день, час летить дуже непомітно. З сумного, я перестав рахувати дні тижня, кожен день - це умовний вівторок.
З розуму мене нічого не зводить будинки, бо, швидше ми стали більше працювати. Ми з командою розробили для одного клієнта цілу онлайн-радіостанцію за 30 годин. Такого точно не було. А ще придумали нове телевізійне шоу, але про це пізніше :)
Що потрібно, щоб бути й бути ефективним одночасно?
Щоб бути ефективним з дому потрібно не дуже багато: стабільно працює інтернет і все. Якби я трохи раніше знав про те, щоб такий затяжний карантин, то заздалегідь б освоїв всі програми для віддаленої роботи.
Андрій Шабанов розповів, у що грає з дітьми
Чого не вистачає, поки знаходитесь вдома?
Незадовго до старту карантину у мене повинна була бути важлива, але дуже неприємна робоча зустріч. Вона не встигла відбутися і ми провели її в режимі відеоконференції. Це було зовсім не те, що в реальному житті. Ніяка відеозв'язок не передасть усієї сили, енергії і харизми вашого співрозмовника. Цього живья і не вистачає або я просто ще не навчився отримувати через спілкування в онлайні.
Запорука успіху в спілкуванні зі своєю половинкою на карантині?
Щоб успішно підтримувати відносини зі своєю половинкою (Лера Бородіна - дружина Андрія Шабанова) під час карантину потрібно звертати увагу на її божественну попу!
А якщо серйозно, то, перш за все, звертати увагу потрібно на саму другу половинку, а не щось ще. Більше приділяйте час коханим.
Що змінилося у ваших стосунках?
В наших відносинах з Лерой майже нічого не змінилося. Змінюються кожен день у нас тільки офіси. Доводиться працювати, то у спальні, на кухні, то в дитячій. Протягом дня ми майже не перетинаємося. Вечір - наш час разом.
Фото 20-летней давности: Андрей Шабанов показал себя в роли «жгучей брюнетки»
Дивись відео:
Хороше вино може ідеально доповнити вечерю, посприяти душевну розмову, зняти напругу, але це далеко не всі корисні властивості цього благородного виноградного напою. Вчені не втомлюються дослідити позитивні ефекти, які надає помірне вживання алкоголю на організм, а Villa Krim поділитись їх останніми досягненнями в даній сфері.
Перед тим, як досягти мети, часто необхідно пройти перевірку на міцність. Герої фільмів, про які ми розповіли у добірці кращих кінострічок, справляються з усіма негараздами і мотивують глядача почати боротися за свою мрію.
Не секрет, що вибір одягу в кожному випадку відбувається по-різному і пов'язаний з такими факторами, як, наприклад, часом року, настроєм чи місцезнаходженням. Жінці природою дано змінюватися з дня в день і насолоджуватися цим по-максимуму. Звідси і така тяга до різноманітності та досконалості. Як дотримуватися усталених канонів краси і завжди залишатися на вершині стильною ланцюжка - читай тут.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
