Українська співачка Настя Каменських під час карантину стала набагато ближче зі своїми шанувальниками. Вона записує корисні влоги, ділиться переліком книг з захоплюючим сюжетом і знімає кумедні відео зі своїм чоловіком Потапом. Виконавиця публікує поради в рамках свого курсу "Життя в стилі NK", у якій відверто розповідає про своє харчування, режим дня, стосунки з близькими людьми.
Нещодавно опублікувала нове відео, де присвятила темі поваги і любові до себе. Настя Каменських виділила дев'ять правил наповнення себе позитивною енергетикою.
Тепер це офіційно!: Alyosha і Тарас Тополя чекають на третю дитину
Любіть, цінуйте і поважайте СЕБЕ І СВОЇ БАЖАННЯ. Живіть своїм життям, а не життям заради інших. Любов до себе - джерело доброзичливості і поваги до оточуючих.
Щодня задовольняйте свої базові потреби. В повноцінному сні, отримання хороших емоцій, саморозвитку і турботи про себе.
Запитуйте себе: "що я хочу". Саме ХОЧУ, а не ТРЕБА. І приділяйте цьому "хочу" достатньо свого часу. Ніколи не обмежуйте себе в бажаннях і не говорите: "у мене немає можливості". Можливості є! Але щоб отримати нові результати, потрібні і нові дії. ⠀
Закохана Тіна Кароль показала екстремальну декольте в елегантному вбранні загалом будинку з Баланом
Підвищуйте свою цінність в своїх же очах. Чим більше ми в себе вкладаємо - тим більше себе цінуємо. Доглядайте за своїм здоров'ям і зовнішнім виглядом. Розширюйте кругозір, спілкуйтеся з цікавими людьми, розвивайте свої навички і отримуйте нові.
Ставитеся до всього по можливості розважливо і позитивно. Не дозволяйте емоціям керувати вами і забирати вашу енергію.
Допускайте по відношенню до себе тільки гідне, шанобливе ставлення.
Прагнете стати краще себе вчорашнього, а не краще інших. Не витрачайте енергію на те, щоб гнатися за кимось чи за чужими стандартами.
Будьте свідомими у всьому, особливо в часі. Більшість з нас не згадає детально, що робили за день, тому що ми робимо все як на автопілоті. Не витрачайте час даремно або на постійну суєту. Перебувайте в моменті і насолоджуйтеся ним.
А ще частіше бувайте на свіжому повітрі. Природа - це невичерпне джерело енергії. Якщо у вас зараз немає такої можливості, просто виходите на балкон, слухайте звуки птахів, вітру і дерев. Закрийте очі і уявіть, як це наповнює вас енергією та силою.
"Вірю, що мої поради допоможуть вам зберігати і примножувати енергію. І сьогодні обов'язково наповнюйтеся червоним кольором!",- резюмувала Настя Каменських.
Артистка з'явилася в яскравій червоній курстке, на обличчі макіяж з акцентом на очі. Ефектним доповненням деркого образу стали прикраси.
Фолловери не залишили Настю Каменських без теплих коментарів і обдарували її словами захоплення.
Прекрасна Анастейша💋💋💋💋💋💋💋, Дуже красива 😍❤️,Дуже крутий пост,велике дякую за це😘😘😘😘😘, Така гарна і розумна))), Шикарна, не реальна красуня! 😍😍😍, Спасибі тобі за прості поради! 👍❤️,Спасибі вам велике😘 ви просто супер,- зазначили шанувальники Насті Каменських.
Читай також про те, що співачка Настя Каменських з самого початку карантину не втрачає зв'язок з шанувальниками. Щодня співачка виходить в ефір і розповідає про те, як проходять її карантинні будні. Варто зазначити, що кожен раз, з'являючись на публіці, дружина Потапа демонструє неймовірно стильні домашні вбрання.
Дивись відео по темі:
А ти знала, що можна схуднути за допомогою вина? Думаєш, це неможливо? Але у нас є для тебе справжній подарунок: Villa Krim розповість тобі цікаві лайфхаки з вином, про які ти ще не знала. Переходь по посиланню, і ти відкриєш для себе щось нове!
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
