Зараз настав час наповнювати організм вітамінами, які можна отримати з овочів. Овочеві салати та зелень повинні стати обов'язковими у вашому раціоні. З нагоди Дня свіжих овочів ведуча програми «Ревізор» (Новий канал), кулінар Юлія Панкова ділиться рецептом улюбленого салату.
– Обожнюю сезон свіжих овочів і фруктів, – каже Юля. – До речі, влітку страви у моєму раціоні максимально прості. Ось рецепт легкого салату.
Внучка Софії Ротару розлучилася з хлопцем
Інгредієнти:
3 ст. л. – оливкової олії
1 ч. л. – лимонного соку
1 ч. л. – гірчиці
1 ст. л. – насіння кунжуту
1 ст. л. – меду
2 шт. – помідорів
2 шт. – огірків
100 г – моцарели
1 пучок – зеленого салату
Прованські трави за смаком.
Леся Нікітюк сильно поправилася на карантині: "такі ноги в розріз сукні не влазять"
Приготування:
1. Нарвете салат руками.
2. Наріжте помідори, огірки і моцарелу кубиками.
3. Приготуйте соус: змішайте масло, мед, гірчицю і прованські трави.
4. Викладіть всі овочі і сир в хаотичному порядку, полийте соусом і посипте насінням кунжуту.
Приємного апетиту!
Нагадаємо, раніше "Ревизор" Юлія Панкова розповіла, в які ігри грала з заступником мера.
Дивись відео Юлії Панкової:
Перед тим, як досягти мети, часто необхідно пройти перевірку на міцність. Герої фільмів, про які ми розповіли у добірці кращих кінострічок, справляються з усіма негараздами і мотивують глядача почати боротися за свою мрію.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс
