У Великий пост християни дотримуються строгих правил у харчуванні та поведінці, щоб приділити увагу духовному розвитку та наблизитися до Бога. Цей період триває 48 днів і починається 18 березня, завершується він напередодні Великодня — 5 травня, нагадує Hochu.ua.
Що можна їсти у Великий піст:
- каші, приготовані на воді;
- макаронні та борошняні вироби без яєць;
- бобові, горіхи та насіння;
- свіжі овочі та зелень, домашні мариновані овочі;
- соєві продукти;
- гриби та консерви з них;
- мед, гіркий шоколад, халва, мармелад, козинаки, варення;
- чаї, компоти, квас, кисіль.
Що стосується риби, її можна їсти на Благовіщення та Вербну неділю, а ікру в Лазареву суботу.
Графік харчування у Великий пост:
- понеділок, середа, п'ятниця — сухоїдіння;
- вівторок і четвер — гаряча їжа без олії;
- субота і неділя — гаряча їжа з олією.
У Великий пост варто дотримуватися заборон, що допомагають душі й тілу підготуватися до Великодня духовно.
У цей період не рекомендується:
- Веселитися та влаштовувати гучні гуляння, оскільки Великий пост — це час скорботи та покаяння, а не святкувань.
- Одружуватися та вінчатися, оскільки це час, коли віряни відводять увагу від земних справ і приділяють час духовному розвитку.
- Займатися коханням, оскільки у цей період підкреслюється важливість відмови від плотських задоволень та зосередження на духовних цілях.
- Лихословити, з’ясовувати стосунки, сваритися, оскільки у пості важливо дотримуватися миру та спокою в серці.
- Пліткувати, обговорювати когось поза спиною, заздрити, оскільки це суперечить духовній сутності періоду пісту.
- Ставити себе вище за інших та засуджувати, оскільки піст — це час покаяння та віддання, а не самовдосконалення за рахунок інших.
- Потакати собі у шкідливих звичках, оскільки у цей час важливо очищати не лише тіло, а й душу від негативних звичок.
- Відмовляти у милостині та допомозі тому, хто цього потребує, оскільки піст — це час віддання та милосердя.
- Піддаватися смутку та важким думкам, оскільки головна мета пісту — очищення душі та підготовка до Великодня, а це досягається через радість духовного відродження.
Дотримання цих заборон допоможе вірянам глибше зануритися в духовний світ пісту та готувати свою душу до святкування Великодня.
Раніше Clutch називав список продуктів, які категорично не можна класти в традиційний великодній кошик. https://news.clutch.net.ua/uk/89019-nazvan-spisok-produktov-kotorye-kategoricheski-nelzya-klast-v-tradicionnuyu-pashalnuyu-korzinu
Також ми що розказували, що можна і що не можна робити у особливий день перед Великоднем https://news.clutch.net.ua/uk/89164-bolshoy-vtornik-2023-goda-chto-mozhno-i-chto-ne-mozhno-delat-v-osobyy-den-pered-pashoy
