У відносинах дружби слід бути обережними з деякими висловлюваннями. Якщо помічаєте, що люди негативно реагують на вас або уникають контакту, варто поглянути на свою поведінку. Про це повідомляє Huffpost.
Ознаки кризи у дружбі
Кожен невиконаний план, кожне неотримане повідомлення протягом кількох годин чи днів можуть викликати занепокоєння, навіть якщо ваш зв'язок здається нормальним.
Подібні припущення та очікування можуть зашкодити вашим стосункам із сім'єю та друзями.
Терапевт Анна Посс зазначає, що друзі можуть відчувати напругу, прагнучи переосмислити свою поведінку, щоб переконатися, що вас не ображають. Це може призвести до зростання образи у відносинах, де одна людина постійно змушена заспокоювати іншу, що може бути дуже виснажливо.
Однак, якщо ви схильні до тривоги, відсутність контакту з другом може здатися вам як спроба перервати спілкування, тоді як насправді друг просто втомився після важкого дня на роботі.
Фрази, які потрібно уникати
Залежно від ступеня близькості ваших відносин, поступове зменшення контактів і спілкування може бути прийнятним.
Психолог з дружби Андреа Боніор рекомендує уникати висловлювання на кшталт "Ти такий злий на мене", тому що це може лише посилити образу, розчарування та невдоволення вашого друга.
Якщо ви помічаєте помітні зміни у спілкуванні чи динаміці вашої дружби, краще протягнути руку допомоги. Можливо, це лише непорозуміння, яке можна легко вирішити. Ваш друг може мати особисті проблеми або конфлікти з іншими людьми, про які він не готовий говорити.
Раніше ми писали, що психологи назвали звички, які заважають вам розбагатіти.
Також ми повідомляли основні засади здорових стосунків у парі.
