Гінекологічні візити є важливими для жінок і рекомендуються проводити не рідше одного разу на рік. Навіть якщо ви почуваєтеся добре, регулярні огляди та аналізи відіграють ключову роль у підтримці здоров'я. Про це пише Fit for Fun.
Важливо не пропускати важливих моментів і уникати поширених помилок, які можуть допускати багато пацієнток.
Відкрито обговорюйте свої проблеми та занепокоєння з лікарем. Не соромтеся ставити запитання та ділитися своїми страхами. Тільки так лікар зможе допомогти вам підтримувати ваше здоров'я і розв'язати питання, що виникають.
Гінекологія - це така ж серйозна галузь медицини, як будь-яка інша. Тому важливо відкинути сором і обговорити всі свої питання та тривоги з фахівцем.
Не варто записуватись на візит лише у разі проблем або при зміні сексуального партнера. Регулярні профілактичні огляди рекомендуються проводити хоча б раз на рік, і найкраще – раз на пів року. Це дозволить лікареві швидко помітити будь-які зміни у вашому здоров'ї.
Гінекологи часто просять пацієнток посунутися на процедурному кріслі, оскільки багато хто почувається напружено. Не соромтеся рухатися, щоб лікар міг провести огляд.
Скасування візиту в останній момент може спричинити незручності для лікаря. Однак, якщо ви маєте сильні місячні або високу температуру, це є обставиною. Виберіть дати візиту відповідно до вашого циклу, щоб уникнути скасування візиту.
Особиста гігієна – це обов'язкове правило, особливо перед візитом до лікаря. Не забувайте прийняти душ і змінити білизну перед походом до гінеколога. Це не тільки створить зручність для вас, а й повагу до лікаря.
До цього лікарі розповіли, чому корисно спати голяка.
Також Сlutch розповідав, які продукти вибирати для сніданку: убережуть від інфаркту та інсульту.
