Так, нещодавно Анастасія Волочкова опублікувала відео, на якому розповідає, як правильно виконувати вправи для "прокачування" преса. Свої поради балерина супроводжувала демонстрацією тренування.
"Дорогі, як обіцяла, кілька вправ на м'язи преса. І одне на розтяжку. Не намагайтеся відразу виконати їх досконало і в швидкому темпі. Гантелька не обов'язкова. Не можна робити вправи на ситий шлунок. Не робіть відразу багато повторень. Почніть з 10-ти. І спочатку повільно спробуйте. Результат не чекайте миттєво", - радить новоспечена фітнес-гуру.
Волочкова в шпагаті нарешті показала свого жеребця
Незважаючи на інформативне зміст публікації і самого відео, шанувальників знаменитості обурив ракурс, який Волочкова вибрала для запису своєї тренування: "Начебто потрібна річ, і передплатники цікавляться, але Настя, чому такий невдалий ракурс? Чому не збоку, як у фітнес-тренерів в інтернеті", "Треба показати, як правильно тримати спину, а не як ноги розставити", "є люди, яким приємніше на камеру промежину показати, а не вправу", "Тренер... Вам би самій потренуватися, а не людей вчити!".
А що ти думаєш з цього приводу?
Принизила росіян: Волочкова вперше прокоментувала чутки про алкоголізм
Дивись те саме скандальне відео:
До речі, незважаючи на зовсім юний вік, у молодшої дочки Віри Брежнєвої Сари Кіперман вже є своя сторінка в Instagram. Нещодавно дівчинка опублікувала фото, викликало неоднозначну реакцію в Мережі. Шанувальників настільки збентежили накладні вії і яскравий макіяж на обличчі Сари, що деякі стали безпосередньо ображати дівчинку в коментарях. Детальніше читай тут.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйся на наш youtube-канал Клатч Онлайн
