Так, недавно Анастасия Волочкова опубликовала видео, на котором рассказывает, как правильно выполнять упражнения для "прокачки" пресса. Свои советы балерина сопровождала демонстрацией тренировки.
"Дорогие, как обещала, несколько упражнений на мышцы пресса. И одно на растяжку. Не пытайтесь сразу выполнить их в совершенстве и в быстром темпе. Гантелька не обязательна. Нельзя делать упражнения на сытый желудок. Не делайте сразу по много повторений. Начните с 10 ти. И сначала медленно попробуйте. Результат не ждите мгновенно", - советует новоиспеченная фитнес-гуру.
Волочкова в шпагате наконец-то показала своего жеребца
Несмотря на информативное содержание публикации и самого видео, поклонников знаменитости возмутил ракурс, который Волочкова выбрала для записи своей тренировки: "Вроде нужная вещь, и подписчики интересуются, но Настя, почему такой неудачный ракурс? Почему не вид сбоку, как у фитнес-тренеров в интернете", "Надо показать как спину правильно держать, а не как ноги расставить", "есть люди, которым приятнее на камеру промежность показать, а не упражнение", "Тренер... Вам бы самой потренироваться, а не людей учить!".
А что ты думаешь по этому поводу?
Унизила россиян: Волочкова впервые прокомментировала слухи об алкоголизме
Смотри то самое скандальное видео:
К слову, несмотря на совсем юный возраст, у младшей дочери Веры Брежневой Сары Киперман уже есть своя страница в Instagram. Недавно девочка опубликовала фото, вызвавшее неоднозначную реакцию в Сети. Поклонников настолько смутили накладные ресницы и яркий макияж на лице Сары, что некоторые стали напрямую оскорблять девочку в комментариях. Подробнее читай здесь.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайся на наш youtube-канал Клатч Онлайн
