Нещодавнє дослідження зачіпає складне питання про вплив стресу на наше волосся та методи їх відновлення після важких життєвих ситуацій. Про це пише видання focus.ua.
Багато хто з нас, ймовірно, чув твердження, що "від стресу волосся сивіє" хоч би раз у житті. Проте вчені зацікавилися питанням правдивості цього твердження, і дослідження 2021 нарешті пролило світло на цю тему, розкриваючи реальні ймовірності зміни кольору волосся через важкі періоди в житті.
Давайте почнемо з обговорення того, чому волосся стає сивим або білим. З віком пігментні клітини у волосяних фолікулах поступово відмирають, що призводить до зменшення кількості меланіну, речовини, яка відповідає за колір волосся. Цікаво, що стрес, мабуть, теж може відігравати свою роль у цьому процесі.
Хоча ми спостерігали цей зв'язок на мишах, підтвердити його у людей виявилося складним завданням. У новому дослідженні брали участь 14 добровольців віком від 9 до 65 років, у яких вже почало з'являтися сиве або біле волосся. Знайти цих добровольців зайняло два з половиною роки, що робить це явище незвичайним.
Дослідники використовували спеціальну техніку високороздільного сканування для ретельного аналізу волосся. Цікаво, що були виявлені різні відтінки сивини, що вказують на те, що втрата пігменту у волоссі не є однозначним процесом.
Учасники також вели "щоденники стресу", фіксуючи свій рівень стресу протягом року. При порівнянні цих щоденників із змінами кольору волосся, було виявлено закономірність. У деяких людей волосся поверталося до свого первісного кольору в менш стресових періодах. Наприклад, у однієї людини волосся стало темнішим під час відпустки. Крім того, дослідження виявило зв'язок між білим волоссям та підвищеним вмістом білків, пов'язаних з мітохондріями — маленькими енергетичними центрами в наших клітинах. Це підтримує ідею про те, що стрес, що впливає на енергоспоживання та обмін речовин в організмі, може впливати на колір волосся.
Однак варто відзначити, що, хоча дослідження показує, що сиве або біле волосся може відновлювати свій колір у певних ситуаціях, це не означає, що все сиве волосся оборотне, особливо зі збільшенням віку. Дослідники припускають, що існує біологічний віковий поріг, коли волосся починає незворотно сивіти, і стрес може прискорити цей процес трохи раніше.
Незважаючи на те, що результати дослідження становлять інтерес, вони не є універсальними. Ймовірно, зниження стресу у тих, хто вже довгий час сивіє, не призведе до відновлення їхнього початкового кольору волосся. Однак дослідження пропонує кілька цікавих ідей про те, як наш організм реагує на старіння та стрес.
Таким чином, стрес може сприяти посидінню волосся, але не варто очікувати, що відпочинок без стресу перетворить ваше волосся на джерело молодості. Результати дослідження в першу чергу спрямовані на розкриття складних механізмів реакції нашого організму на старіння та стрес, що є дуже цінним.
Раніше Clutch називав 5 правил "здорового способу життя", які насправді шкодять
Також ми писали, які 7 продуктів слід додати до свого раціону для зміцнення імунітету
