Недавнее исследование затрагивает сложный вопрос о воздействии стресса на наши волосы и методах их восстановления после трудных жизненных ситуаций. Об этом пишет издание focus.ua.
Многие из нас, вероятно, слышали утверждение, что "от стресса волосы седеют" хотя бы раз в жизни. Однако ученые заинтересовались вопросом правдивости этого утверждения, и исследование 2021 года наконец-то пролило свет на эту тему, раскрывая реальные вероятности изменения цвета волос из-за трудных периодов в жизни.
Давайте начнем с обсуждения того, почему волосы становятся седыми или белыми. С возрастом пигментные клетки в волосяных фолликулах постепенно отмирают, что приводит к уменьшению количества меланина, вещества, отвечающего за цвет волос. Интересно, что стресс, по-видимому, тоже может играть свою роль в этом процессе.
Хотя мы наблюдали эту связь на мышах, подтвердить ее у людей оказалось сложной задачей. В новом исследовании участвовали 14 добровольцев в возрасте от 9 до 65 лет, у которых уже начали появляться седые или белые волосы. Найти этих добровольцев заняло два с половиной года, что делает это явление необычным.
Исследователи использовали специальную технику высокоразрешающего сканирования для тщательного анализа волос. Интересно, что были обнаружены различные оттенки седины, указывающие на то, что потеря пигмента в волосах не является однозначным процессом.
Участники также вели "дневники стресса", фиксируя свой уровень стресса в течение года. При сравнении этих дневников с изменениями цвета волос, была выявлена закономерность. У некоторых людей волосы возвращались к своему первоначальному цвету в менее стрессовых периодах. Например, у одного человека волосы стали темнее во время отпуска. Кроме того, исследование выявило связь между белыми волосами и повышенным содержанием белков, связанных с митохондриями — маленькими энергетическими центрами в наших клетках. Это поддерживает идею о том, что стресс, воздействующий на энергопотребление и обмен веществ в организме, может влиять на цвет волос.
Однако стоит отметить, что, хотя исследование показывает, что седые или белые волосы могут восстанавливать свой цвет в определенных ситуациях, это не означает, что все седые волосы обратимы, особенно с увеличением возраста. Исследователи предполагают, что существует биологический возрастной порог, когда волосы начинают необратимо седеть, и стресс может ускорить этот процесс немного раньше.
Несмотря на то что результаты исследования представляют интерес, они не являются универсальными. Вероятно, снижение стресса у тех, кто уже долгое время седеет, не приведет к восстановлению их первоначального цвета волос. Однако исследование предлагает несколько увлекательных идей о том, как наш организм реагирует на старение и стресс.
Таким образом, стресс может способствовать поседению волос, но не стоит ожидать, что отдых без стресса превратит ваши волосы в источник молодости. Результаты исследования в первую очередь направлены на раскрытие сложных механизмов реакции нашего организма на старение и стресс, что является весьма ценным.
Раньше Clutch называл 5 правил "здорового образа жизни", которые на самом деле вредят
Также мы писали, какие 7 продуктов следует добавить в свой рацион для укрепления иммунитета
