Найкращі способи зігрітися в холодній квартирі

При відсутності опалення у квартирі виникає необхідність вигадати способи зігрітись. Але спершу важливо усунути можливі причини втрати тепла, пише ТСН.

Перш за все важливо закрити щілини відчинених дверей та вікон, адже через них може втрачатись близько 30% тепла. Замініть старі негерметичні вікна на енергозберігаючі або використовуйте поролон, малярну стрічку, гумові ущільнювачі та герметик для закладення щілин.

Герметизуйте балконні двері. Правильне утеплення лоджії забезпечить комфорт навіть при відкритих дверях, перетворюючи її на додаткову кімнату.

Зачиніть негерметичні приміщення. Сирі кімнати із старими вікнами чи дверима краще залишити зачиненими на зиму. Закладіть поролон за дверима, закрийте їх ворсовим килимом і використовуйте щільні штори.

Утепліть стіни пінопластом. Внутрішнє чи зовнішнє утеплення стін пінопластом може значно підвищити теплозбереження. Важливо забезпечити достатню вентиляцію для уникнення конденсації.

Обігріваємось без опалення так, щоб та уникнути великого рахунку за електроенергію:

Тепловентилятор. Використовуйте цей простий і невимогливий прилад, який виділяє близько 2000 Вт/год. При використанні на максимальних обертах лише під час найсильніших морозів та на половині потужності протягом 4-8 годин на решту часу, ви зможете економити електроенергію.
Інфрачервоний обігрівач. Більш дорогий пристрій споживає енергію ефективніше, оскільки напряму нагріває повітря в будинку. Це особливо корисно для роботи вдома, душу чи ванни у вечірні години.
Кондиціонер. Використовуйте кондиціонер як джерело тепла, особливо якщо вам важко обігріти весь будинок. Це особливо популярно в країнах, де відсутнє централізоване опалення, наприклад, в Японії.
Лампи розжарювання. Встановіть традиційні лампи розжарювання, які виділяють 95% енергії у вигляді тепла, а також надають приємне освітлення.
Цифрові пристрої та гаджети. Використовуйте різноманітні гаджети, які заряджаються від USB або електромережі та можуть стати важливими в квартирі без опалення.
Теплі ноги, тепло всього тіла. Придбайте тапочки або шкарпетки з нагрівальними елементами, щоб забезпечити комфорт навіть під час холоду.
Зігрівальна електроковдра. Використовуйте ковдру зі вбудованими нагрівальними елементами для попереднього обігріву ліжка та забезпечення зручності сну.

Як зігрітися в холодній квартирі без світла

Гумова або силіконова грілка. Використовуйте перевірений часом метод – грілки з гарячою водою для обігріву ліжка. Забезпечте різну температуру води для різних грілок та розташуйте їх у зоні ніг, біля стіни та під ковдрою. Якщо немає грілок, можна використовувати пластикову пляшку, уникайте заливання її окріпом, щоб уникнути ризику розливання.
Закрийте кімнати, в яких ніхто не живе. Знаходьтесь лише в обраній кімнаті чи двох, відмовившись від занадто холодних або кутових приміщень. Це допоможе зменшити об'єм прогрівання і, якщо ви користуєтеся електроопаленням, зменшити розхід електроенергії.
Більше готуйте на кухні. Кухонна плита може стати ефективним джерелом тепла. Температура на кухні зазвичай вища, тому готування допоможе підняти температуру в приміщенні. Використовуйте газову духовку для додаткового обігріву.
Зробіть зарядку. Фізична активність допоможе розігнати кров та підняти температуру тіла. Після цього випийте гарячий чай для підтримки тепла.
Надягніть теплі речі. Вибирайте білизну з натуральних тканин, таких як вовна чи бавовна, для кращого утримання тепла. Із зимовим настанням краще відмовитися від холодних матеріалів.
Зробіть зігрівальну ванну для ніг. Створіть зігрівальну ванну для ніг, а після процедури використовуйте зігріваючий крем та вовняні шкарпетки для збереження тепла.
Відкрийте двері після душу. Відчиняйте двері, щоб розповсюджувати теплу пару в будинку. Приготуйте гарячий чай із імбиром, лимоном, медом та корицею для додаткового зігріву зсередини.