Якщо у вас виникли проблеми із запаленням та болем, зверніть увагу на чотири природні засоби - алое віра, куркуму, астаксантин та імбир. Про це повідомляє "zhenskiy".
Основою багатьох серйозних захворювань є запалення. Коли воно стає хронічним, здатність організму до самовідновлення суттєво знижується. Це може призвести до розвитку процесів, що призводять до утворення пухлин.
Фахівці рекомендують використовувати природні засоби для ефективної боротьби із хронічним запаленням. Чотири з них підтверджено дослідженнями, повідомляє Food News. Їх застосування може стати альтернативою лікарським препаратам, уникаючи підвищеної токсичності, що тільки посилює проблему.
Алое віра
Це одна з найбільш цілющих рослин на землі. Алое віра усуває основні причини запалення, пов'язані з погано активним травним трактом. У нього антибактеріальні, противірусні та протигрибкові властивості.
Переваги використання алое віра для здоров'я включають зниження інтенсивності запалення, заспокоєння суглобового болю, лікування виразок, хвороби Крона, коліту та інших порушень травлення, підвищення фізичної працездатності, прискорення відновлення після хвороб, скорочення проявів кислотного рефлюксу, допомога у лікуванні захворювання ясен та зниження ризику ін. та інсультів.
Куркума
Її лікувальний ефект визначається куркуміном, активним інгредієнтом. Ця спеція допомагає покращити травлення, підтримує здорове функціонування печінки, полегшує біль при артриті, сприяє гнучкості, запобігає хворобі Альцгеймера та оздоровлює серце.
Астаксантин
Це природний засіб темно-червоного кольору, синтезований мікроводорістю. Астаксантин вважається одним із найсильніших протизапальних засобів природи. Дослідження показують, що він інгібує багато відомих медіаторів запалення, полегшуючи запалення та біль без побічних ефектів.
Астаксантин є жиророзчинним, що дозволяє йому запобігати окисленню прямо в місці стресу чи потенційного окислення.
Імбир
Багатий на біологічно активні, протизапальні сполуки (гінгерол, шогаол). Регулярне вживання імбиру може допомогти зменшити біль та покращити рухливість у людей з ревматоїдним артритом. Дослідження також показують, що екстракт імбиру здатний запобігати запаленню суглобів та полегшувати нейропатичний біль.
До цього лікарі назвали несподівані, і приємні способи подолати безсоння.
Також ми повідомляли, що пересипання шкідливе для здоров'я.
