Если у вас возникли проблемы с воспалением и болью, обратите внимание на четыре природных средства - алоэ вера, куркуму, астаксантин и имбирь. Об этом сообщает "zhenskiy".
Основой многих серьезных заболеваний является воспаление. Когда оно становится хроническим, способность организма к самовосстановлению существенно снижается. Это может привести к развитию процессов, приводящих к образованию опухолей.
Специалисты рекомендуют использовать природные средства для эффективной борьбы с хроническим воспалением. Четыре из них подтверждены исследованиями, сообщает Food News. Их применение может стать альтернативой лекарственным препаратам, избегая повышенной токсичности, что только усугубляет проблему.
Алоэ вера
Это одно из самых целебных растений на земле. Алоэ вера устраняет основные причины воспаления, связанные с плохо функционирующим пищеварительным трактом. У него антибактериальные, противовирусные и противогрибковые свойства.
Преимущества использования алоэ вера для здоровья включают снижение интенсивности воспаления, успокоение суставной боли, лечение язв, болезни Крона, колита и других нарушений пищеварения, повышение физической работоспособности, ускорение восстановления после болезней, сокращение проявлений кислотного рефлюкса, помощь в излечении заболевания десен и снижение риска инфарктов и инсультов.
Куркума
Ее целебный эффект определяется куркумином, активным ингредиентом. Эта специя помогает улучшить пищеварение, поддерживает здоровое функционирование печени, облегчает боли при артрите, способствует гибкости, предотвращает болезнь Альцгеймера и оздоравливает сердце.
Астаксантин
Это природное средство темно-красного цвета, синтезированное микроводорослями. Астаксантин считается одним из самых сильных противовоспалительных средств природы. Исследования показывают, что он ингибирует многие из известных медиаторов воспаления, облегчая воспаление и боль без побочных эффектов.
Астаксантин является жирорастворимым, что позволяет ему предотвращать окисление прямо в месте стресса или потенциального окисления.
Имбирь
Богат биологически активными, противовоспалительными соединениями (гингерол, шогаол). Регулярное употребление имбиря может помочь уменьшить боли и улучшить подвижность у людей с ревматоидным артритом. Исследования также показывают, что экстракт имбиря способен предотвращать воспаление суставов и облегчать нейропатическую боль.
До этого врачи назвали неожиданные, и приятные способы побороть бессонницу.
Также мы сообщали, чем пересыпание вредно для здоровья.
