Медики назвали 8 найкорисніших добавок, що ідеально підходять для чаю. До списку увійшли спеції та трави, які мають лікувальні властивості та доброчинно впливають на здоров'я. Про це пише useti.
Чай вважається не тільки смачним, а й корисним напоєм, що має тонізувальний ефект і здатність пригнічувати активність хвороботворних бактерій. Посилити ці властивості допоможуть добавки, що увійшли до списку.
Якщо додати до чаю шипшина, можна стимулювати роботу кровотворної системи, покращити травлення та зміцнити імунітет. Ягоди цієї рослини багаті на фруктозу, яка надає напою приємний насичений смак. Втім, людям, які страждають на варикоз, тромбоз і тромбофлебіт, їм зловживати не варто. Він може підвищити згортання крові.
Далі слідує кориця. Ця пряність посилить смак чаю та надасть йому неповторного аромату. До того ж вона допомагає покращити обмін речовин та настрій. Втім, гіпертонікам і за високої температури такий напій вживати не можна.
На третій позиції опинився кардамон, який чудово підходить для лікування захворювань легень і горла. Також ця спеція покращує травлення та позбавляє запальних процесів в області рота. До того ж кардамон має приємний смак.
Четверте місце дісталося анісу, який рятує від першості горло. Також ця пряність має сечогінний, жарознижувальний і відхаркувальний ефект. Підійде для матерів-годувальниць, тому що збільшує лактацію.
Далі слідує жасмин. Ця добавка позбавить втоми, додасть сил, покращить настрій та апетит. Ця рослина має тонізувальний ефект і здатна розщеплювати жирові відкладення, що сприяє зниженню маси тіла.
На шостому місці опинився імбир. Чай із цим ароматним коренем покращує самопочуття, активізує пам'ять та допомагає сконцентруватися. До того ж він захищає від простудних захворювань та покращує кровообіг.
Сьоме місце посіла лаванда. Ця трава чудово заспокоює, позбавляє безсоння, тривоги та неврозів.
Замикає список календули. Квіти та насіння цієї рослини знімають втому та болі в горлі. Чай з календулою чинить бактерицидну дію, тому допомагає полегшити стан при застуді. До цього він нормалізує тиск у метеозалежних людей.
Також ми писали про найкорисніший продукт для всіх жінок: прибирає целюліт та допомагає спалювати жир.
Також Сlutch розповідав, які продукти вибирати для сніданку: убережуть від інфаркту та інсульту.
