Проведений аналіз з використанням магнітно-резонансної томографії виявив особливості реакції мозку у жінок, які мають самотність, при перегляді зображень калорійної їжі. Ці відкриття можуть допомогти покращити методи боротьби із розладами харчової поведінки. Про це пише JAMA Network Open.
Відчуття самотності - це індивідуальне сприйняття, яке завжди відповідає фактичної кількості соціальних зв'язків чи підтримці від суспільства. Однак існує й об'єктивне соціальне відчуження, яке проявляється у рідкісних соціальних контактах, таких як період карантину через пандемію.
Попри суб'єктивний характер самотності, він може серйозно впливати на здоров'я. Деякі дослідження пов'язують самотність із ризиком передчасної смерті та хронічними захворюваннями, такими як серцево-судинні захворювання та атеросклероз. Також самотність часто пов'язана з розладами харчової поведінки, проблемами психічного здоров'я, ожирінням та порушеннями когнітивних функцій.
Для глибокого розуміння цих проблем та ефективної боротьби з ними команда вчених із Каліфорнійського університету (США) провела дослідження біологічних механізмів, через які самотність впливає на організм. Вони опитали 93 жінки, оцінюючи їхнє сприйняття соціального відчуження та провели магнітно-резонансну томографію для вивчення активності мозку при перегляді зображень їжі різної калорійності.
Учасниці з високим рівнем соціальної ізоляції виявились з великим відсотком жиру, поганою якістю харчування, підвищеною тривожністю та депресією. Під час перегляду зображень їжі їх мозок проявляв збільшену активність у областях, відповідальних за бажання висококалорійної та солодкої їжі, та зниження активності в області, що відповідає за контроль харчової поведінки.
Раніше ми писали про 7 звичок, які роблять пари щасливими.
Також ми повідомляли, як підтримувати стосунки з чоловіком на відстані.
