Взимку волосся піддається негативному впливу з різних напрямків. Холодні температури на вулиці, сухе та тепле повітря в приміщенні, а також постійне носіння шапок роблять його ослабленим та ламким. В результаті, кінчики можуть сіктися, а гідроліпідний шар стає тоншим, заряджаючись негативно. Щоб уникнути цього, необхідно дотримуватися декількох правил, рекомендує лікарка-косметологиня Ганна Кравчук, яку цитує Newsyou.
Як холод впливає на шкіру голови та волосся
Низькі температури призводять до стиснення судин, розташованих на голові. Це призводить до уповільнення кровообігу, і, відповідно, цибулі волосся не отримують достатньо поживних речовин, вітамінів та мікроелементів. З часом це може призвести до інтенсивного випадіння волосся та пошкодження його структури. Щоб уникнути цього, важливо носити взимку вільні шапки без синтетичних матеріалів, які можуть захищати шкіру від переохолодження.
Крім того, важливо враховувати, що взимку повітря стає дуже сухим, оскільки температура повітря падає, а вологість зменшується. Це призводить до того, що волосся швидко втрачає вологу і стає ламким. Довге волосся особливо вразливе і краще залишається під верхнім одягом, щоб захистити його від негативного впливу морозу.
Загальною метою є збереження здоров'я шкіри голови та волосся у весняну пору, ефективно захищаючи їх від негативних аспектів холоду та сухості повітря.
Як правильно мити волосся взимку
Взимку, коли вам доводиться захищати свою голову від холоду шапками та хустками, волосся стає жирним швидше, ніж зазвичай. Основна рекомендація полягає в зимній період - мити волосся відповідно до ступеня забруднення. Якщо це необхідно, можна робити це щодня, але обирати при цьому м'який шампунь для щоденного використання з рН 4,5-5,5.
Варто враховувати склад вашого шампуню, уникаючи сульфатів (SLS, SLES) та канцерогенів (Cocamide MEA, Cocamide DEA, Mineral oil, Petrolatum). Ідеально, якщо в складі шампуню є гліцерин, гіалуронова кислота, мед, АНА-кислоти, екстракти зеленого чаю, ромашки, чорниці, м'яти, цитрусових, листя череди, природні смоли (стиракс, копал), протеїни пшениці, сої або шовку, олія ши, камелії.
Варто звертати увагу на потреби вашого типу волосся, оскільки склад шампуню повинен відповідати їм. Важливо враховувати, що ваш звичний шампунь може не підійти взимку, тому вам може знадобитися заміна.
Під час миття волосся використовуйте теплу або прохолодну воду, оскільки гаряча вода може призвести до перевироблення шкірного жиру, що робить волосся швидше жирним. Після миття голови уникайте тривалого витирання волосся рушником, оскільки це може призвести до "ефекту сауни" і активізації сальних залоз.
Як захищати та зволожувати волосся взимку
Взимку волосся потребує не тільки вологи, але і ефективного захисту від негоди. Використовуйте поживно-відновлювальні засоби із складниками, такими як прополіс, маточне молочко, екстракт товстолиста, фінік, шавлія, шипшина, ментол, кава, жирні кислоти, натуральні олії (масло жожоба, аргана), сік пантенол, протеїн, молочна та гіалуронова кислоти.
В холодну пору року застосовуйте зволожувальні, зміцнювальні та захисні сироватки, емульсії, вітамінні маски, а також кондиціонери глибокого проникнення. Незмивні захисні спреї із термозахистом корисні, але використовуйте їх заздалегідь перед виходом на мороз, оскільки вода у їх складі може кристалізуватися і пошкодити волосся.
Додаткові рекомендації для зимового догляду за волоссям
Взимку організм потребує додаткового вітамінного підживлення, тому збагачуйте свою дієту свіжими овочами, зеленими, фруктами та сухофруктами. Пам'ятайте про питний режим, оскільки вода важлива для збереження вологи як для волосся, так і для шкіри.
Звертайте увагу на якість води, яку ви вживаєте, оскільки це впливає на стан волосся та організму в цілому. Якщо вода не надто чиста, розгляньте заморожування або використання шунгітованої води.
Пам'ятайте про регулярні пілінги та масаж голови, щоб забезпечити належну циркуляцію крові.
Раніше Clutch називав ідеальну стрижку, яка підходить усім.
Також ми писали про три салонні процедури, які шкодять вашій шевелюрі.
