Диетологи дали несколько важный правил, с помощью которых будет легче для организма пережить Новый год.
Правило № 1
Ученые доказали, что какао способно побороть опасную болезнь
Замени майонез йогуртом. Майонез делается из яиц и растительного масла, поэтому он калорийный, и ели его заменить йогуртом, то практически все блюда новогоднего стола станут легкими.
Правило № 2
Начинай праздновать Новый год заранее, примерно в восемь часов вечера, потому что метаболизм человека в ночное время замедляется, и организму сложнее переварить множество блюд.
Правило №3
Им нет аналогов: Топ-5 индийских актрис, которые без пластики поражают красотой (ФОТО)
Выбери для новогоднего стола легкий алкоголь: белое вино. Оказывается, этот вид алкоголя легче всего переносит наш организм. Конечно, во всем нужна мера.
Правило №4
Начинай праздничную трапезу с горячих блюд, так как они помогают быстрее насытиться, и после них не хочется много есть.
Правило №5
Сейчас таким короны не дают: как выглядела самая первая "Мисс-Вселенная" (ФОТО)
Избегай жирной пищи. В сочетании со спиртным, поступившее в организм очень трудно переварить, потому что наступает "ферментативная усталость" – когда организм отказывается что-то переваривать.
Смотри видео по теме:
Все сходятся во мнении – истинное украшение женщины – ее роскошные волосы. Переходи по ссылке, выбирай свой идеальный оттенок для окрашивания и создавай яркие образы, ведь моду диктуешь ты!
Новый год 2020 — это начало нового десятилетия, поэтому встретить его лучше в полной готовности. Пошаговая инструкция, как сделать модный новогодний макияж ждет тебя здесь.
Однако прежде, чем делать мейк-ап, позаботься о здоровье своей кожи.Узнай ТОП-4 этапа ухода за лицом зимой, после которых ты не узнаешь свое отражение.
До сих пор не знаешь, что подарить близкому человеку на Новый год 2020? Не грусти, а черпай вдохновение из нашей статьи! Смотри ТОП-5 идей для подарков, от которых одариваемый будет в восторге.
Больше интересных материалов читай на Clutch.ua
Подписывайтесь на наш YouTube-канал Клатч Онлайн
