Известная украинская певица Злата Огневич, настоящее имя – Инна Леонидовна, призналась, из-за чего набрала несколько лишних кило на карантине и что помогло ей быстро вернуть безупречную форму.
По словам артистки, из-за нарушенных графиков, связанных с карантинными ограничениями, она позволяла себе «запрещенные» вкусности.
«Во время карантина у меня было +4 кг. Быстро избавиться от которых помогли тренировки – 3 раза в неделю, к тому же я перестала есть кексики. Признаюсь честно, во время карантина я ела очень много кексов и круассанов, ведь у меня, как и у всех, была артистическая депрессия – вдруг «бах», и исчезли все любимые гастроли, концерты. Поэтому я, чтобы не падал градус хорошего настроения, покупала разные вкусности, но сейчас я уже с этим завязала, признаюсь», – рассказала Злата Огневич».
К тому же поддерживать прекрасную форму певице помогают специальные рецепты, по которым она собственноручно готовит себе полезные блюда.
«Я всегда себе готовлю собственноручно, особенно завтраки! Например, льняная каша или краш с авокадо, где нужно смешать авокадо, томаты, оливковое масло, соль, перец, сок лимона – это очень-очень вкусно!» – комментирует артистка на съемочной площадке канала «Украина».
И даже если звезде захочется полакомиться сладким, она заменяет его полезным печеньем, рецептом которого поделилась с удовольствием.
«У меня вкусный диетический рецепт. Я беру овсяные и кокосовые хлопья, немного кокосового масла и два спелых банана, делаю из этих продуктов однородную вязкую массу, а еще можно добавить грецких орехов и миндаля. Запекаю в духовке при 190 градусах 15-17 минут. Получается такое вкусное и полезное веганское печенье», – рассказала певица Злата Огневич.
Смотрите концерт «Музыкальная платформа. Украинская песня. Львов 2020» в День Независимости, 24 августа, на телеканале «Украина».
Напомним, ранее мы писали о том, что Злата Огневич поразила поклонников кардинальной сменой образа, когда отстригла темные волосы и стала блондиной. Украинскую исполнительницу едва ли узнала публика.
Смотри видео по теме:
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.
