Плюсы и минусы жевательной резинки на своей странице в социальной сети назвали специалисты Центра общественного здоровья.

Плюсы:

  • По словам американской ассоциации стоматологов, жевание резинки без сахара в течение 20 минут после еды увеличивает выделение слюны. Это помогает очистить полость рта, нейтрализует кислоты и помогает предотвратить кариес.

  • Увеличенное слюноотделение в процессе жевания помогает сбалансировать кислотность в пищеводе, облегчить симптомы кислотного рефлюкса. Жвачка способна немного улучшить неприятный запах из полости рта, помочь при сухости во рту, по крайней мере на короткое время. Но если вас беспокоит рефлюкс и проблемы с полостью рта, обратитесь к врачу за консультацией.

Жевательная резинка: плюсы и минусы

Минусы:

  • Ингредиенты, входящие в состав жевательной резинки без сахара, обладают слабительным эффектом. Если много жевать жвачку - это может привести к диарее или другим расстройствам пищеварения.

  • При жевании резинки заглатывается лишний воздух, что может привести к метеоризму и боли в животе.

  • Постоянное или частое жевание резинки может стать причиной расстройства височно-нижнечелюстных суставов. Если их чрезмерно нагружать, это приводит к перенапряжению и дисбалансу, вследствие чего могут возникать боли в челюсти, ушные и головные боли, травматизация зубов и т.д.

Ранее мы писали о том, как сохранить молодость мозга до глубокой старости: врачи назвали ТОП-6 советов.

Последние новости Украины и мира с первоисточника - Clutch.net.ua

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой