Винсент Дрансфилд из Нью-Джерси, 110-летний житель, который, по его словам, "пьет и смеется над бегунами", поделился секретами своего долголетия. Об этом пишет Daily Star.
28 марта он отметил свой знаменательный день рождения, став восьмым по старшинству среди живущих людей. Бывший начальник добровольной пожарной команды до сих пор водит машину и отметил свой 110-й день рождения на прежнем пожарном участке.
Дрансфилд, который курил в течение 20 лет и иногда употребляет пиво, поделился секретом своего долголетия, отметив, что ключевым фактором стало его участие в добровольной пожарной службе, где он нашел много друзей.
"Я считаю себя очень удачливым человеком. Зная и любя хороших людей, я продолжаю жить. Я пил молоко и питался хорошо, работая на ферме. Иногда я вспоминаю это время и понимаю, что оно дало мне хороший старт и помогло моим костям быть крепкими", — сказал он.
Он рассказал, что пьет кофе каждый день, но предпочитает порошковое коровье молоко, которое, по его мнению, придает вкус и содержит необходимые витамины.
По словам семьи, у Дрансфилда хорошее здоровье, за исключением некоторых проблем с коленями и другими мелкими недомоганиями. Он свободно передвигается по своему дому, поднимается на верхний этаж к своей спальне и без проблем занимается бытовыми делами в подвале, включая стирку белья. И он продолжает водить свою машину.
Родившийся в 1914 году, Дрансфилд никогда не придерживался здорового образа жизни. Он курил много лет и работал с 15 до 70 лет. Он рассказал местным СМИ, что ест все, что ему нравится, включая гамбургеры, молочный шоколад и итальянскую кухню.
Его внук Эрик Лист рассказал: "Он смеется над теми, кто спешит куда-то. Он часто спрашивает, зачем им так торопиться. После смерти моей бабушки это помогло ему выжить. Каждый день он проводил в пожарной части с 3 до 5 часов. Там были его друзья. Это была его семья".
Также мы писали о полезнейшем продукте для всех женщин: убирает целлюлит и помогает сжигать жир.
Также Сlutch рассказывал, какие продукты выбирать для завтрака: уберегут от инфаркта и инсульта.
