Психолог Марк Треверс у статті для Forbes стверджує, що однією з недооцінених загроз для відносин є не зрада чи відкритий конфлікт, а навпаки — повна відсутність розбіжностей.
За його словами, пари часто приймають постійний спокій та відсутність сварок за гармонію. Однак ця «тиха стабільність» іноді може сигналізувати про емоційне відчуження, а не про справжній баланс. Коли партнери перестають висловлювати незгоду, це може вказувати на те, що важливі почуття та потреби пригнічуються, а не вирішуються.
Треверс пояснює, що конфлікт не обов'язково руйнівний. У повсякденному житті він зазвичай відображає нормальні відмінності у думках між двома людьми. Проблема починається, коли партнери починають уникати незручних розмов, щоби зберегти світ. Згодом це може призвести до емоційної стриманості, невисловленого розчарування та дрібних компромісів, які поступово накопичуються.
Дослідження, на які посилається психолог, показують, що постійне уникнення конфліктів може негативно впливати на обох партнерів. Пригнічені почуття не зникають; замість цього вони часто накопичуються і пізніше проявляються інтенсивніше або менш контрольованим чином. Це може посилити незадоволеність та послабити емоційну близькість у відносинах.
Він наголошує, що стосунки страждають не від самих розбіжностей, а від відсутності чесного спілкування. Коли люди приховують свої справжні думки, щоб уникнути напруженості, вони ризикують втратити справжність та емоційний зв'язок.
На думку Треверса, здорові відносини визначаються не відсутністю конфліктів, а здатністю відкрито обговорювати проблеми, висловлювати почуття та спільно долати розбіжності, а не уникати їх.
Нагадаємо, запорука щасливого шлюбу та вічних стосунків: як побудувати сім'ю мрії
Раніше «clutch» повідомляв, кохання на відстані, почуття розлуки та нестача стосунків: українська зірка поділилася, як впоратися жінкам
Як повідомляв «clutch», ніколи не читайте ці казки дітям: психолог попередив батьків
