Експерти поділилися секретами, як сприяти зростанню довгого волосся. Виявляється, для цього потрібно використання кави та ще п'ять легких методів для зміцнення та подовження волосся, передає ТСН.
Для того, щоб стимулювати зростання волосся, не обов'язково витрачати час та кошти на походи в салони краси або дорогі косметичні продукти. Натомість можна досягти густих, міцних і довгих локонів, скориставшись засобами, доступними прямо на вашій кухні.
Трихолог Фуонг Фам, експерт з проблем шкіри голови та волосся, поділилася своїми порадами щодо стимуляції росту волосся. У своєму відео на TikTok вона розповіла про рецепт маски, завдяки якій їй вдалося відростити волосся до талії. Фахівець стверджує, що доступні кошти не поступаються ефективності дорогим косметичним процедурам.
Фам пропонує використовувати маску з розчинною кавою та ділиться рецептом. Для приготування маски потрібно змішати кавові гранули з оливковою олією, а потім нанести масу на коріння волосся, залишивши на 30 хвилин. Після цього слід промити волосся теплою водою.
Ще 5 простих порад для зміцнення вашого волосся:
-
Правильний догляд: Регулярний догляд за волоссям включає не тільки використання шампунів та кондиціонерів. Перед миттям волосся слід ретельно розчесати його і провести масаж голови, стимулюючи кровообіг, що прискорює ріст волосся. Потім застосуйте кондиціонер або бальзам і тримайте не менше 10 хвилин, щоб волосся ввібрало корисні речовини, стаючи м'яким і шовковистим. Використовуйте маску двічі на тиждень і після цього дбайливо висушіть волосся рушником.
-
Уникайте електроінструментів: По можливості відмовтеся від використання прасок і плойок, оскільки вони можуть пошкодити волосся, зробивши його слабким і ламким, що негативно позначається на їх зростанні.
-
Не стягуйте волосся тугими хвостами: Тугі зачіски можуть викликати травми і ламкість волосся, тому варто уникати сильного стягування їх у тугі хвости, щоб не пошкодити коріння.
-
Підстригайте кінчики, що січуться: Перш ніж приступити до відрощування довгого волосся, варто позбутися кінчиків, що січуться, щоб запобігти їх ламкості.
-
Здорове харчування: Збалансоване харчування, багате на вітаміни та мінерали, сприяє здоров'ю волосся. Регулярне вживання овочів, фруктів, зелені та води підтримує їхню красу та прискорює ріст. Уникайте жирної, солоної та смаженої їжі, залишаючись на шляху до здорових локонов.
Раніше Clutch називав 5 правил "здорового способу життя", які насправді шкодять.
Також ми писали, які 7 продуктів слід додати до свого раціону для зміцнення імунітету.
