З появою пандемії COVID-19 багато хто зіткнувся з необхідністю замінити щоденні поїздки на роботу на комфортне робоче місце вдома та затишний одяг. Це не лише змінило рутину та робоче оточення, а й привернула увагу до впливу віддаленої роботи на людей. Робота з дому дає можливість провести час із сім'єю чи домашніми вихованцями, а також викликає інтерес до того, як це позначиться на нашому спільному благополуччі. Про це йдеться у новому дослідженні, опублікованому на порталі PLOS.
Дослідники з Австралії вже на початок пандемії звернули увагу цей аспект. Їхні дослідження показали, що люди, які працюють на віддаленні, частіше приділяють часу сну і споживають трохи більше алкоголю. Водночас їх харчування та емоційний стан залишалися приблизно такими ж у початковий період пандемії.
Згодом віддалена робота стала звичною для багатьох, і тепер вони не тільки звикли до неї, а й віддають перевагу. Це викликало обговорення необхідність встановлення певних правил, щоб кожен міг вибирати місце роботи відповідно до своїх уподобань, не ставлячи під загрозу своє здоров'я і кар'єру.
Вчені розповіли, що економія часу на дорогу до офісу, що дає більше вільного часу на сім'ю, хобі чи додаткову роботу. З погляду здоров'я, робота з дому змінює поведінку людей. Наприклад, у США після пандемії люди стали активнішими, віддаючи перевагу прогулянкам або велосипедним поїздкам. Проте у Японії працівники схильні до сидячого способу життя. Що стосується харчування, люди частіше перекушують, але віддають перевагу більш здоровій їжі, такій як фрукти, овочі та домашні страви.
Однак психологічний стан є одним із головних викликів при віддаленій роботі. На початку пандемії робота з дому могла негативно позначитися на психічному здоров'ї. Однак за правильної підтримки з боку колег та керівництва більшість людей почуваються комфортно і задоволено.
Вчені мають намір продовжити вивчення цього питання, щоб знайти способи зберегти позитивні сторони віддаленої роботи.
Раніше повідомлялося, що в Україні планують запровадити новий податок.
Нагадаємо, що в Україні змінюють трудовий кодекс.
