Ефективним засобом для очищення крові від надлишків цукру, зокрема для людей з предіабетом і цукровим діабетом, може бути кропив'яний напій. Це пов'язано з вмістом поліфенолів у кропиві, які мають здатність знижувати рівень цукру в крові, пише Ua-vestnik.
Експерти відзначають, що кропива сприяє підвищенню вироблення інсуліну підшлунковою залозою, що регулює рівень цукру в крові і запобігає його зростанню.
Рекомендується вживати не лише напій з кропиви, а й додавати її до їжі, наприклад, у супи або салати.
Чим корисна кропива
Кропива, або живуча кропива, є дуже корисною рослиною з багатьма цілющими властивостями. Вона містить велику кількість корисних речовин, таких як вітаміни (А, С, К, групи В), мінерали (кальцій, залізо, магній, фосфор, калій), амінокислоти та антиоксиданти.
- Зниження рівня цукру в крові: Кропива містить поліфеноли, які допомагають знизити рівень цукру в крові. Вона може бути корисною для людей з предіабетом або цукровим діабетом, оскільки сприяє підвищенню вироблення інсуліну, який регулює рівень цукру в крові.
- Покращення здоров'я підшлункової залози: Кропива може стимулювати роботу підшлункової залози, що сприяє покращенню травлення та виробленню інсуліну.
- Підтримка імунної системи: Вітаміни та мінерали, які містить кропива, допомагають зміцнити імунну систему та захистити організм від різних захворювань.
- Боротьба з запаленням: Кропива містить антиоксиданти, які допомагають зменшити запалення в організмі та покращують загальний стан здоров'я.
- Зниження артеріального тиску: Вживання кропиви може допомогти знизити високий артеріальний тиск, що важливо для здоров'я серця та судин.
Джерело важливих поживних речовин: Кропива є джерелом вітамінів та мінералів, які необхідні для правильного функціонування організму, таких як вітамін А, який підтримує зір, вітамін С, який зміцнює імунітет, та залізо, яке необхідне для транспорту кисню в організмі.
Загалом, кропива є цінним додатком до раціону, оскільки має багато корисних властивостей і може покращити загальний стан здоров'я.
Раніше ми писали, що лікарі назвали три напої, які підвищать імунітет: краще за будь-які вітаміни.
Також ми розказували про продукти, що впливають на мозок. https://news.clutch.net.ua/uk/96011-vyzyvayut-psihicheskie-rasstroystva-produkty-kotorye-vliyayut-na-mozg
