Знаменитый во всем мире повар Джейми Оливер поделился одним из любимых рецептов - кисло-сладкой курицы. Это блюдо превзойдет все ваши ожидания и наверняка придется по вкусу всей семье. Оно идеально подходит для праздничного ужина, пишет express.co.uk.

Рецепт Джейми рассчитан на четыре порции, если на ужин соберется людей - просто пропорционально увеличьте количество каждого ингредиента. Приготовление займет всего пол часа.

Вам потребуется:

  • Одна банка ананасов в собственном соку
  • Одна банка персиков в собственном соку
  • Одна столовая ложка соевого соуса
  • Одна столовая ложка рыбного соуса
  • Две чайные ложки кукурузной муки
  • Две куриные грудки с кожей
  • Китайская смесь "5 специй"
  • Один лайм
  • Два зубчика чеснока
  • Один пучок спаржи (350 г)
  • 100 г стеблей брокколи
  • Одна маленькая луковица
  • Два свежих красных перца чили
  • Один красный перец
  • Один желтый перец
  • Кусочек имбиря длиной 7 см
  • Арахисовое масло
  • 100 г сладкой кукурузы
  • Одна чайная ложка жидкого меда
  • Полпучка свежего кориандра (15 г)

Пошаговый процесс приготовления кисло-сладкой курицы по рецепту Джейми Оливера:

  1. Слейте сок с консервированных фруктов в миску. Добавьте соевый и рыбный соусы, одну чайную ложку кукурузной муки, хорошо перемешайте.
  2. Нарежьте ананас и персики на небольшие кусочки и отложите.
  3. Удалите кожу с курицы и поджарьте ее на сковороде до золотистого цвета. Переложите кожу на тарелку, посыпьте специями.
  4. Разрежьте курицу на куски, затем положите в миску с специями, солью, кукурузной мукой и соком лайма. Добавьте чеснок, хорошо перемешайте.
  5. Нарежьте спаржу, брокколи, лук, чеснок, перец чили, имбирь. Поставьте сковороду на сильный огонь, поджарьте курицу, затем добавьте лук и перец, обжаривайте. Добавьте персики, ананас, овощи, перемешивайте.
  6. Добавьте соус, готовьте несколько минут, добавляя кипяток при необходимости.
  7. Добавьте мед в курицу, перемешивайте до карамелизации. Выложите овощи и курицу на тарелку, добавьте хрустящую кожуру и оставшийся перец чили.
  8. Посыпьте листьями кориандра и подавайте с рисом, посыпанным лаймовым соком.

Приятного аппетита!

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой