Долгожители, которые пережили 110 лет и дольше, раскрыли свои глубокие размышления о жизни, поделившись с исследователями Беном Мейерсом и Фабрицио Вильяторо, работающими в LongeviQuest. Эта организация занимается проверкой возраста долгожителей, рассматривая их опыт и секреты долголетия. Об этом пишет Business Insider
Одним из основных сожалений долгожителей оказалось ограниченное время, проведенное с семьей. Исследователи отмечают, что неспособность уделять больше внимания своим близким является "типичным" сожалением для долгожителей. Вероятно, из-за трудностей, с которыми они сталкивались на своем пути, время с семьей становится ценным ресурсом, который они хотели бы более осознанно использовать.
Другим распространенным сожалением старейших людей была тяжелая работа, которая требовала много времени. По мере того как они приближаются к концу своей жизни, они выражают желание уделить меньше внимания работе и больше времени более значимым аспектам своей жизни.
Также старейшие люди высказали сожаление о том, что не путешествовали достаточно. Особенно они выделяют периоды, когда были моложе, и сожалеют о упущенных возможностях увидеть новые места и культуры. Это сожаление подчеркивает важность осуществления путешествий и освоения мира, не откладывая это на потом.
Выводы исследования дают нам пищу для размышлений о ценности времени, межличностных отношений и радостях путешествий. Возможно, обращение к опыту долгожителей поможет каждому из нас более осмысленно и радостно проживать свою жизнь, отмечает издание.
В любом случае, это хороший повод задуматься над тем, достаточно ли времени вы уделяется своей семье, детям или друзьям.
Еще Clutch называл популярный фрукт, который содержит массу витаминов.
Также врачи порекомендовали топ-5 продуктов, которые продлевают жизнь.
