Фармацевт с большим стажем Аббас Канани выделяет ранний признак рака легких, который часто ускользает от внимания. Однако именно этот мало заметный признак может поспособствовать ранней диагностике этой опасной болезни и в итоге спасти вашу жизнь.Как распознать рак рассказывает издание Daily Express.
Фармацевт разъясняет, что видимые изменения во внешности пальцев, такие как увеличение изгиба или увеличение кончиков, могут быть связаны с наличием крупных клеток, мегакариоцитов, заторивших мелкие сосуды на кончиках пальцев. Этот редкий симптом обычно затрагивает верхнюю часть пальцев обеих рук и развивается постепенно в течение нескольких лет.
Кроме того, следует обратить внимание на состояние ногтевого ложа, поскольку мягкость ногтей может быть индикатором проблем в организме. Если ногти кажутся не такими прочными, а угол, где ноготь соединяется с кутикулой, становится шире, это также может являться признаком нарушений.
Эксперт также подчеркивает основные симптомы рака легких, которые не должны быть проигнорированы, - продолжительный кашель, постоянные инфекции, откашливание крови, боли во время дыхания или кашля, постоянная одышка, усталость, потеря веса или внезапное похудение.
Если у вас появились эти признаки, важно записаться на консультацию к врачу общей практики для более подробного обследования и выявления возможных дополнительных симптомов, советует фармацевт.
Для профилактики рака важно вести здоровый образ жизни, правильно и достаточно питаться, есть больше зелени, овощей и фруктов, сократив при этом количество ультраобработанной пищи. Обязательно включите в свой распорядок дня физическую активность - не обязательно посещать спортзал, можно делать утреннюю зарядку или приучиться ежедневно гулять по вечером, проходя хотя бы пару километров по парку или улице.
Также мы писали о полезнейшем продукте для всех женщин: убирает целлюлит и помогает сжигать жир.
Также Сlutch рассказывал, какие продукты выбирать для завтрака: уберегут от инфаркта и инсульта.
