Доктор Мартина Баронс, 63-летняя ученая, представит Великобританию на чемпионате Европы по пауэрлифтингу в Финляндии, хотя начала заниматься тренировками в тренажерном зале всего несколько месяцев назад. Об этом пишет Daily Star.
Она получила прозвище "самой сильной бабушкой" в Британии, начав поднимать тяжести просто для удовольствия, а затем обнаружив свой природный талант. Несмотря на то, что она постоянно занята научной работой в Уорикском университете, ей удается тренироваться три раза в неделю.
Мартина способна поднимать 125 кг и приседать со штангой в 80 кг на плечах. Она выиграла золото на своем первом турнире всего через несколько недель после начала занятий пауэрлифтингом.
"Я начала поднимать тяжести совершенно случайно. Я пришла в спортзал со своей подругой, которая является инструктором по физической подготовке, и она показала мне, как делать становую тягу. Она была поражена тем, что я смогла поднять 60 кг. Через несколько недель я уже поднимала 100 кг. Я занимаюсь становой тягой 16 недель, приседаниями — 6 недель, а жимом лежа — 8 недель. Видимо, у меня хорошая генетика. Для своего возраста и пола я невероятно сильна," — рассказала Мартина.
Она добавила, что когда впервые пришла в спортзал год назад, ей было страшно. Однако уже в начале этого месяца она выиграла золото на отборочном чемпионате Британского союза пауэрлифтинга среди любителей. Теперь у нее есть возможность представлять свою страну на международных соревнованиях.
"Это был новый опыт для меня, потому что раньше я не участвовала в соревнованиях. Я квалифицировалась на все возможные турниры. У меня есть все шансы установить новый рекорд. Я поднимаю 125 кг, а рекорд составляет 120 кг," — сказала Мартина.
Семья Мартины полностью поддерживает ее и помогает с тренировками в зале.
Ранее мы писали о том, как быстро похудеть - 5 советов диетолога.
Также мы сообщали, что диетолог объяснила, почему нельзя часто взвешиваться.
