Турбота про нігті така ж важлива, як догляд за шкірою. Хоча свіжий манікюр має вигляд, цього недостатньо, тому що догляд за нігтями включає не тільки їх тонке покриття. Про це повідомляє "Sugar Pop".
Негативний вплив на здоров'я нігтів мають деякі звички. Гарні нігті можуть свідчити про стан здоров'я, а не лише про турботу про себе.
Якщо ваші нігті слабкі та ламкі, правильний догляд допоможе зробити їх здоровішими та міцнішими.
Тримайте нігті у чистоті. Якщо ви віддаєте перевагу природним коротким нігтям, слідкуйте за їх чистотою, регулярно мийте і видаляйте бруд з-під нігтів. Стрижіть і підпилюйте нігті кожні два тижні, щоб надати їм правильної форми.
Вибирайте короткі нігті. Застосування короткої довжини допоможе зробити нігті міцнішими та здоровішими. Крім того, це дозволить їм виглядати доглянутими та вимагати менше догляду.
Приділяйте увагу кутикулі. Використання олії для кутикули допоможе зміцнити та зволожити нігті. Наносите базовий лак перед покриттям нігтів лаком для захисту від можливого пошкодження. Вибирайте якісні лаки, оскільки дешеві можуть містити хімікати, що викликають ослаблення та ламкість.
Дайте нігтям відпочити від нарощування. Використовуйте рукавички під час миття посуду, щоб захистити нігті від дії гарячої води. Збалансоване харчування відіграє важливу роль. Додайте яйця, рибу та горіхи до раціону для зміцнення нігтів.
Ще ми розповідали, як правильно зняти гель-лак у домашніх умовах.
Також дієтолог назвала найкориснішу кашу для жінок.
